Thầy Minh Niệm - Ngủ Ngon Hơn Với Thiền Buông Thư: Chỉ 15 Phút Mỗi Tối | Ánh Sáng Phật Pháp

Thầy Minh Niệm- Ngủ Ngon Hơn Với Thiền Buông Thư: Chỉ 15 Phút Mỗi Tối | Ánh Sáng Phật Pháp
-----------------------------------------
Mỗi đêm trước khi ngủ, nếu biết buông thư và thả lỏng toàn thân, ta sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu, không còn lo âu hay căng thẳng. Thiền ngủ buông thư không chỉ giúp ngủ ngon, mà còn nuôi dưỡng bình an, chữa lành tâm hồn sau một ngày dài mệt mỏi.

Trong audio hướng dẫn này, bạn sẽ được Thầy Minh Niệm dẫn dắt từng bước: hít thở chậm rãi, thả lỏng cơ thể, buông bỏ lo nghĩ và để tâm an nhiên. Nghe đều đặn mỗi tối, bạn sẽ thấy nhẹ lòng và ngủ ngon hơn.

#minhniem #thayminhniem #thiensuminhniem
Ánh Sáng Phật Pháp là kênh Chia sẻ những bài pháp thoại của Thầy Minh Niệm. Trong mỗi video, Sư Thầy chia sẻ những kiến thức sâu sắc về tâm lý học Phật giáo, giúp người xem thấu hiểu bản thân, làm chủ cảm xúc và đối diện với khó khăn bằng tâm an nhiên. Giọng nói nhẹ nhàng và triết lý dễ hiểu của Sư Thầy đã mang đến sự bình yên và nguồn động viên tinh thần cho nhiều người trong hành trình tìm kiếm sự cân bằng và hạnh phúc thật sự ♥️♥️♥️
Đăng ký Kênh và nhấn thông báo để nhận những bài giảng mới của Thầy tại:    / @anhsangphatphap6868  

Hashtag: podcast chữa lành, podcast chua lanh, radio phật giáo, radio phat giao, sư minh niệm,thầy minh niệm, minh niệm, thầy minh niệm mới nhất, radio thầy minh niệm, thiền sư minh niệm, thầy minh niệm chữa lành, pháp thoại thầy minh niệm, thích minh niệm, radio sư minh niệm, thầy minh niệm thiền, thầy minh niệm giảng pháp, nghe thầy minh niệm giảng, thầy minh niệm chữa lành tâm hồn, thầy minh niệm chữa lành tình yêu, minh niem, thich minh niem, su minh niem, Pháp Thoại Thầy Minh Niệm, podcast thầy minh niệm, thầy minh niệm thuyết pháp, radio minh niệm, podcast phật pháp, radio su minh niem, radio thay minh niem, thầy minh niệm 2025