El marco invisible que convierte el deseo en agotamiento
Автор: La Vida por Dentro
Загружено: 2026-01-03
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Muchas personas intentan cambiar algo de su vida una y otra vez, pero siempre terminan en el mismo lugar. Empiezan con ganas, con claridad, con motivación… y unas semanas después todo se desarma. Este video habla justamente de eso.
Aquí no vas a escuchar que te falta disciplina o fuerza de voluntad. Se explica por qué muchas veces el problema no está en la meta, sino en cómo se plantea el cambio desde el inicio. Por qué exigir demasiado, querer hacerlo todo de golpe o esperar perfección termina generando resistencia, cansancio y abandono.
En el video encontrarás:
Por qué el cerebro rechaza los cambios mal planteados
La diferencia entre constancia real y perfeccionismo
El impacto de la sobrecarga y el cansancio previo
Por qué los cambios pequeños sí importan
Cómo dejar de pelear contigo mismo cuando intentas mejorar
Si sientes que siempre empiezas con ganas pero no logras sostener nada, este contenido puede ayudarte a entender qué está fallando y cómo pensarlo de otra manera.
Mira el video completo para ordenar estas ideas con calma.
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