Перфекционизм ломает женщин: как освободиться от стремления к идеалу прямо сейчас, посмотри!

Ссылка на телеграмм канал с техниками, переходите: https://t.me/tudaletskayakanal

💥 Ты устала быть «идеальной»? Всех устраивать, всё тянуть, всё контролировать?
В этом видео — 5 шагов, которые помогут тебе выйти из режима «хорошей девочки» и начать жить по-своим правилам, без чувства вины и страха быть «не такой».

🎯 Разбираем: • Почему стремление быть идеальной разрушает изнутри
• Как перестать жить чужими ожиданиями
• Как сохранить себя, когда вокруг требуют удобства
• Почему ты не обязана всё тянуть одна
• И как перестать чувствовать вину за выбор себя

📌 Если тебе отзывается — не молчи.
Напиши в комментариях одну фразу, которую ты больше не хочешь слышать о себе. Я читаю всё. И, возможно, запишу ролик по твоей истории.


Евгения Тудалецкая, Женская энергия, Внутренний баланс, Как быть счастливой, Самореализация женщины, Как перестать выгорать, Как найти себя, Личностный рост, Как жить для себя, Как найти баланс между работой и жизнью, Женская осознанность, Секреты женского счастья, Как вернуть радость в жизнь, Техники внутренней гармонии, Как полюбить себя, Женская трансформация, Синдром хорошей девочки, Как научиться говорить "нет", Признаки выгорания, Настоящее счастье для женщин, Как справляться со стрессом, Практики для женщин.