🦷 Больше про виниры на сайте моей клиники InSmile.ru https://clck.ru/3EQj7i
✅ Пишите нам в WhatsApp https://clck.ru/3MKa95
Сколько щетинок должно быть на «правильной» зубной щётке? Как нужно её держать, чтобы контролировать качество чистки зубов? Чем вредны электрические зубные щётки? Как ваш язык подаёт сигнал, что пора заняться общим здоровьем? Какие продукты помогают сохранить зубы? Что выбрать – зубную нить или зубочистку? Чего никогда нельзя делать с вашими зубами? Почему во времена СССР легко было определить девушку из города Иваново по центральным зубам? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте в этом видео.
Меня зовут Глеб Пекли, я стоматолог-ортопед и основатель визионерского центра экспертной стоматологии InSmile. Сегодня я решил напомнить вам несколько простых, но очень эффективных лайфхаков для ухода за вашими зубами и дёснами. Следуя этим советам, вы сможете значительно улучшить здоровье своей полости рта и сохранить красивую улыбку на долгие годы.
Если у вас остались вопросы, задавайте их в комментариях.
Таймкоды:
00:00 Вступление
00:50 Правильная техника чистки зубов.
04:14 Чистка языка
05:09 Важность воды для зубов
05:42 Хрустящие овощи полезны для здоровья полости рта
06:14 Всегда носите с собой зубную нить
07:13 Правильный выбор зубной пасты
07:50 InSmile – профессиональная гигиена зубов по швейцарскому протоколу
08:06 Защита зубов во время спорта
08:25 Случай из практики доктора Пекли
09:32 Не используйте зубы как инструмент
10:27 Заключение
Подписывайтесь на нас в соцсетях
📷 Instagram https://clck.ru/3EQnRJ
🟥 Личный канал Глеба Пекли https://clck.ru/3EQnkq
💬 Telegram https://t.me/DrPekli
#стоматолог #врач #здоровье
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#6298 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "qTVJEZlUNRw"
["related_video_title"]=>
string(52) "Чисти зубы как ПРОФЕССИОНАЛ!"
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(52) "Главный по улыбке Глеб Пекли"
}
[1]=>
object(stdClass)#6271 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "uFA6x8SarCo"
["related_video_title"]=>
string(118) "СКРЫТЫЕ РИСКИ установки ИМПЛАНТОВ, которые нельзя игнорировать!"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(52) "Главный по улыбке Глеб Пекли"
}
[2]=>
object(stdClass)#6296 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "2X1iIrjz7ug"
["related_video_title"]=>
string(67) "Президент сбежал / Столица атакована"
["posted_time"]=>
string(23) "5 часов назад"
["channelName"]=>
string(10) "NEXTA Live"
}
[3]=>
object(stdClass)#6303 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ITOASNr8l6o"
["related_video_title"]=>
string(128) "МОЛОДЕЕМ НА 10-15 лет с помощью ВИНИРОВ! / Правда о «вечных винирах»"
["posted_time"]=>
string(21) "5 дней назад"
["channelName"]=>
string(52) "Главный по улыбке Глеб Пекли"
}
[4]=>
object(stdClass)#6282 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "HwsxNRwvKr0"
["related_video_title"]=>
string(126) "Вам НЕ НУЖНО будет ходить к стоматологу, если будете чистить зубы ТАК"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(70) "Риат Исмагилов. Про зубы и имплантацию"
}
[5]=>
object(stdClass)#6300 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "e3Y8QVVwqWM"
["related_video_title"]=>
string(67) "Сборник Женский | Уральские пельмени"
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(36) "Лучшие вечерние шоу"
}
[6]=>
object(stdClass)#6295 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "4K3pxh65kvc"
["related_video_title"]=>
string(124) "ЭТИ завтраки убивают ваше ЗДОРОВЬЕ?! Список самых опасных завтраков"
["posted_time"]=>
string(25) "4 недели назад"
["channelName"]=>
string(29) "Максим Кузнецов"
}
[7]=>
object(stdClass)#6305 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Pqo0snjK1Rs"
["related_video_title"]=>
string(178) "Всё о брекетах: секреты успешного выравнивания зубов / Стоматолог отвечает на популярные вопросы"
["posted_time"]=>
string(25) "2 недели назад"
["channelName"]=>
string(52) "Главный по улыбке Глеб Пекли"
}
[8]=>
object(stdClass)#6281 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "p1uG5kAQsw4"
["related_video_title"]=>
string(112) "Как отбелить зубы дома? 2 ингредиента и зубная паста готова!🔥"
["posted_time"]=>
string(25) "4 месяца назад"
["channelName"]=>
string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал"
}
[9]=>
object(stdClass)#6299 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "TXsURVxktO0"
["related_video_title"]=>
string(107) "Имплантация зубов в 2025 – жалобы. Что НЕ так с имплантами?"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
string(40) "Олег Конников Dental concept"
}
}
