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揭秘大脑记忆机制，让你变得更
Автор: 大可講心理
Загружено: 2023-05-10
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我们的大脑是一个神奇的器官，可以记忆和存储我们的生活经历。记忆分为观感储存、短期记忆和长期记忆三个阶段。观感储存和短期记忆是暂时性的，短期记忆是一个由发音回路、视觉空间初步加工系统和中枢执行系统组成的模型，容量有限并容易受到干扰。长期记忆可以分为外显记忆和内隐记忆、情景记忆、语义记忆和程序记忆。它们被归类为大脑的一部分，称为“海马”，并被无限期归档到大脑皮质。对于那些对提高记忆力和认知能力有兴趣的人来说，了解大脑机制和记忆技巧是非常重要的。
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00:00 Introduction
00:23 记忆有不同的类型：观感储存
00:37 记忆有不同的类型：短期记忆
01:01 短期记忆模型
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