СЛОЖНОСТИ В ОБЩЕНИИ / психолог Людмила Айвазян

Если у Вас остались вопросы, буду рада ответить на них в комментариях

Сложности в общении

Или как не усложнять общение. И сделать этот процесс легким

Не додумывать за другого
Не решать, что другой должен чувствовать в той или иной ситуации

Если принять, что другой имеет право чувствовать так, как он чувствует = разрешить себе чувствовать

И это не равно разрешать другому всё

Чтобы упростить общение:
1. Видеть запрет другим чувствовать = так нельзя, я себе такого не позволяю
2. Видеть запрет на свои чувства
3. Не осуждать за непозволение, просто замечать
4. Там, где выходит, говорить как есть

Это не про игнорировать чувства других

Но про не решать за другого, как ему чувствовать. Не знать, а узнавать


Приходите ко мне в гости в Инст и для записи на консультацию пишите в директ. Я там подписана психолог Людмила Айвазян или вот ссылка на профиль

  / ludmila_aivazian