감 절대 먹지 마세요! 감은 '이런' 분들이 먹으면 독이 됩니다.

감은 몸에도 좋고 맛도 좋은데요.
하지만 이런 사람은 절대 감을 드시면 안됩니다!
감을 먹으면 독이 되는 사람들 지금부터 알려드릴게요.

#감 #감부작용 #감주의사항 #감효능

▶ '감을 꼭 먹어야 하는 이유 7가지'에 대한 영상은
아래의 링크를 통해 확인하세요.
   • 감의 놀라운 효능 7가지, 감을 매일 먹으면 이렇게 놀라운 효과가 ...  

▶ 텍스트
안녕하세요? 체질에 집착하는 한의사 박철진 원장입니다.
지난 영상에서 감이라고 하면 여러가지 좋은 효능이 있다고 했죠?
첫번째로 설사를 그치게 하는 작용
두번째로 숙취를 해소시킨다고 했죠?
세번째로 시력을 보호하는 작용이 있구요.
네번째로 혈관건강에 많은 도움이 된다고 했습니다.
다섯번째. 라이코펜이 풍부하여 암을 예방합니다.
여섯번째. 노화방지, 피부미용에 효과적이죠.
와~ 제가 이렇게 효능을 정리하고 보니
정말 고마운 건강 과일이라는 생각이 드네요.
이런 경우에는 오히려 몸에 아주 해로울 수 있어요.
감을 드시면 안 되는 분들에 대해서 지금부터 말씀드릴 테니까요.
오늘 영상 꼬옥~ 끝까지 열심히 보시길 부탁드릴게요

감주의사항 첫번째, 당뇨환자분들은 조심해야 해요.
감은 달아요.
당질이 15%를 차지할 정도로 당분 함유량이 높습니다.

단 걸 많이 먹으면 좋지 못한 당뇨 환자분들
당질제한식 다이어트를 하시는 분들에게는
권하지 않습니다.
꼭 먹고 싶다면 아주 조금만 먹기로 약속하기로 할게요.
감 주의사항 두 번째,
내가 변비가 있다면 감의 효능을 포기하고,
섭취를 참아주어야 합니다.
왜냐하면 감에 포함된 타닌 성분은
수분을 끌어들이는 물 먹는 하마와 같은 친구인데
변비를 발생시킬 수 있어요.
평소 변비가 있다면, 감은 피해주시거나
감의 하얀색 심 부분은 제거하시는 걸 추천드려요.
특히 하얀색 심지 부분에 타닌이 많이 함유되어 있거든요.
감 주의사항 3번째.
빈혈이 있어 어지럽다면, 감은 주의해야 합니다.
감의 타닌은 철분 흡수를 방해하기도 하거든요.
빈혈은 철분이 부족해서 생기는 문제니
감의 섭취가 오히려 독이 될 수도 있어요.
감 주의사항 4번째. 몸이 차갑다면 감 섭취를 중단하셔야 합니다.
여러분, 전자렌지로 따뜻하게 데운 감을 생각해보세요.
끔찍하죠?
감은 차가운 성질을 가지고 있다고 알려져 있어요.
아이스홍시, 참 맛있는데요,
이렇게 감을 얼려서 먹는 이유는
감의 성질이 차기 때문이겠죠?
그래서 몸이 냉한 체질이 감을 먹게 된다면
소화불량은 물론 갑작스러운 복통이나 설사가 올 수도 있어요.
단순히 몸이 냉한 체질 먹지 마라.
이 정도로 끝나면 제가 체질에 집착하는 한의사가 아니겠죠?
지금부터는 감이 해로운 8체질에 대해서 알아볼게요.

영상을 끝까지 시청해 주시길 바랍니다.

소음인에 해당하는 수양과 수음체질
태음인에 해당하는 목양과 목음 체질에게 감은 매우 해롭습니다.
감이 해롭기 때문에 많이 드시지 않으셔야 합니다.
수양 수음체질, 목양 목음체질 뭔가? 궁금하실텐데
제가 연예인을 예시로 해서 바로 설명드리겠습니다.
수양 수음체질분들은
체형이 팔다리가 길쭉하고,
몸은 좀 날씬하거나 마른 분들이 많습니다
그러면서도 날카로운 인상이라기보다는
부드러운 인상인데요,
한편으로는 뭔가 모르게 허약해 보이는 편이기도 합니다.
국민엠씨 유재석씨, 개그맨 이윤석씨,
코드쿤스트가 매우 대표적인 수양 수음체질이에요.
이러한 수양체질과 수음체질은 위장의 기능이 가장 약한 체질입니다.
8체질 중에서 가장 소화가 느리고 잘 체하는 분들입니다.
이윤석씨나 코드쿤스트씨 누가 봐도 소화가 느릴 것 같지 않나요?
한의원에 오셔서 많이 먹으면 체한다,
늦게 먹어도 체한다 이런 증상들을
크게 호소하시는 분들입니다.
그리고 수양 수음체질은 손발이 차고,
아랫배도 냉하고, 전반적으로 체력이 떨어지는 편입니다.
이는 바로 갑상선 호르몬의 분비가 남들보다 적기 때문이죠.
수양 수음체질에서 많이 나타나는 mbti 성격유형에 대해 짚고 넘어갈게요.
바로 IS로 시작하는 모든 유형이 가능합니다.
ISTJ ISTP ISFJ ISFP가 모두 가능합니다.
내향적이면서 감각형이라고 하는 것이 수양 수음의 특징인데
굉장히 좀 내성적인 분들이 많고요 좀 꼼꼼한 것이 특징입니다.
수양체질과 수음체질의 차이점에 대해서 말씀드릴게요.
수양체질은 수음체질보다
더 꼼꼼하고 계획적인 성향을 가지고 있습니다.
감정적으로 흔들리지 않고 원칙에 의거하여 일을 해결하는
조금 차가운 성향이다, 사고적인 성향이다.

수음체질은 수양체질에 비해서는 조금 더 느슨한 편입니다.
섬세하고 성실하지만 수양체질만큼
엄청 꼼꼼하고 계획적이진 않은 편인 것이죠.

그리고 감정 우위형도 많아서 부드럽고 따뜻한 편입니다.

역시나 감이 해로운 목양체질에 대해서도 말씀드릴게요.
우선 목양체질의 체형은 둥글 둥글한 눈사람 같은 체형이 많습니다.
일반적으로 통통한 체격을 가지고 있고 식욕이 왕성합니다.
그래서 비만이 발생하기도 매우 쉽습니다
백종원씨나 홍콩 영화배우 홍금보씨가 대표적이죠.
그리고 핑클의 옥주현씨는 본인이 직접 목양체질임을 밝혔습니다.
그리고 목양체질은 기본적으로 부드럽고 관대합니다.
모든 것을 품어주는 너그러움이 있다라고도 말합니다.
성격은 조급하거나 다혈질과는 거리가 멀구요,
느긋한 분들이 많습니다.
약간 이렇게 느린 분들이 많아요

그러면서도 목양체질은 투기성은 강한 편이죠
그래서 백종원씨처럼 성공한 사업가인 경우가 굉장히 많습니다.
대인관계가 넓은 편이고, 현실적이고 상황판단이 빠릅니다.
여기에 말이 적고 과묵한 편이기 때문에 사업가로서 굉장히 적합하죠.

그리고 목양체질은 간의 해독력이 강한 편인데요.
주량도 남들보다 강한 편에 속하고 담즙분비가 많기 때문에
육고기를 좋아하고 밀가루 음식을 굉장히 즐기는 편입니다.
특징적으로 목양체질인 분들은 땀을 많이 흘리는 분들이 굉장히 많아요.
늘 손수건을 들고 다니면서
휴지로 땀을 닦는 분들이 목양체질인 경우가 많습니다.
평소에도 굉장히 땀이 많다! 이런 분들입니다.
이런 목양체질도 과일 감이 굉장히 해롭습니다.
감을 금지를 해주셔야 되는 그런 체질이겠죠.

이번에는 역시나 감이 해로운 목음체질에 대해서 말씀드릴게요.
8체질상 목음체질은 다른 체질에 비해서 근육이 발달하기 쉽습니다.
그리고 체형은 키가 크고 팔다리가 길면서 길쭉길쭉합니다.
서구적인 면모를 가지고 있어요.
배우 이동욱씨,
부부의세계의 배우 박해준씨,
박찬호 야구선수가
아주 전형적인 목음체질입니다.
목음체질은 외향적이고 활동적인 성향에 가깝습니다.
그러면서도 하나를 시작하면 끝까지 밀고 나가는 분들이 많죠.
성실하고 근면한 것이 특징이고, 책임감이 강한 분들입니다.
목음체질의 가장 큰 성격적 특성은
바로 잘 삐진다라는 점입니다.
마음의 상처를 잘 받는 편이고 흥분을 잘 하는 편이죠.

그리고 목음체질은 간의 해독력이 강한 편인데요.
주량도 남들보다 강한 편에 속하고 담즙분비가 많기 때문에
육류의 섭취를 즐기는 편입니다.
밀가루도 잘 먹는 분들이 많고요
목음체질은 대장기능이 짧고 약한 체질입니다.
대변을 자주 보는 경향이 있어요.
묽은 변, 약간 설사끼를 보이는 경향이 있습니다.

대장이 짧기때문에 육류는 잘 맞는데 잎채소가 해로운 분들입니다.
이런 목음체질이 감도 안 맞아요.
감을 먹게 되면, 더욱 설사를 자주하게 될 수 있습니다.

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