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Nueva York, mente y kilómetros: El imperio de los 42.195 m
Автор: Minería Es Más
Загружено: 2025-11-18
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Solo el 1% de la población mundial logra completar una maratón. ¿Qué hay detrás de esta hazaña? En este episodio especial de El Podcast de la Selva, exploramos la épica Maratón de Nueva York y la increíble experiencia de nuestro invitado, Carmelo. Hablamos de la diferencia entre la preparación física y el entrenamiento psicológico necesario para enfrentarse al famoso "muro" del kilómetro 30. El cuerpo está programado para correr un máximo de dos horas, pero la clave para el triunfo está en la mente. Descubre los secretos y consejos prácticos para transformar el agotamiento en superación personal.
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