【6秒台で走れる】この3種目が出来れば必ず速く走れます

   • 【簡単チェック３種目】これが出来れば7秒台で走る体力があります  
前回動画に引き続き、6秒台で走るためのチェックリストを公開
6秒台で走るための筋力、体力、リズム感および感覚が今の自分に備わっているか
この3種目でチェックしてみましょう！

今回の種目ができた人はテクニックに大きな伸び代があります！
もしできなかった人はまずはこのトレーニングで体力を
つけて自分のベストを目指してみてください！

●Q&Aでご紹介している動画
【科学に基づく】やればやるほど足が速くなるトレーニング
   • 【科学に基づく】やればやるほど足が速くなるトレーニング  

『走り革命理論　今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック 』
（KADOKAWA）
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この本は、文章だけでなく、イラストや動画を豊富に備えています。youtubeで発信している理論を、誰でも理解できるように、そしてそれを周りの子供達や選手、お子さんに伝えることができるような内容になっています。


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○和田賢一【走りの学校】オンラインスクール
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100mを1秒速くする為の52週間の練習プログラムです‼️

【ランニング走法】から【スプリント走法】に走り方を変える事で、足は速くなります。
全国の仲間と共に和田賢一が経験した世界を、一緒体験出来るスクールです。

特典
①52週間の練習会プログラムが毎週メールで送られてくる
②和田賢一が世界で経験した貴重な学びが送られてくる
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こんな方におすすめ！
•足が速くなりたい
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•子供の足を速くしたい
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