[PASSO A PASSO] APRENDA A NADAR DO ZERO- AULA 5| NATAÇÃO PARA INICIANTES DE FORMA PRÁTICA E SIMPLES

Bem-vindos de volta à nossa jornada incrível de aprendizado da natação! No 5º episódio da nossa série "Aprenda a Nadar do Zero", mergulhamos de cabeça no emocionante universo do nado crawl. Prepare-se para dominar a respiração lateral, aprimorar a técnica com a prancha e dar um salto confiante com a ajuda dos pés de pato!

Como respirar embaixo da água:
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   • COMO RESPIRAR EMBAIXO D’ ÁGUA  


🤿 O que esperar neste episódio:


🤸‍♂️ Respiração Lateral na Parede: Desvende os segredos da respiração adequada com uma técnica especial na parede da piscina.
🏄‍♀️ Prática com Prancha: Explore como a prancha pode ser sua melhor amiga no aprendizado do crawl, proporcionando estabilidade e confiança.
🦆 Super Dica - Pés de Pato: Surpreenda-se com uma dica especial sobre como os pés de pato podem acelerar o seu progresso no nado crawl.
🔍 Fique Atento para uma Surpresa Especial no Final! Uma dica bônus que pode transformar a forma como você encara o aprendizado da natação. Você não vai querer perder!

👀 Preparado para dar o próximo passo na sua jornada aquática? Aperte o play e mergulhe conosco no fascinante mundo do crawl! 🚀

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