Как разговаривать с партнером без ссор и конфликтов?

Разговоры в паре – это не просто “как дела” и “кто пойдет в магазин”, это то, что по-настоящему сближает вас и укрепляет ваши отношения день за днем и год за годом.

Почему мы постоянно ссоримся и не слышим друг друга? Как бесконечно попадаем в треугольник и меняемся ролями и как научиться говорить с партнером на любые темы без ссор и недопониманий?

Это видео – запись моего эфира-практикума “Проблемы коммуникации. Почему мы не слышим друг друга в паре?”

Смотрите, чтобы узнать:
— какие коммуникации укрепляют, а какие – разрушат ваши отношения
— почему мы так часто не слышим друг друга в паре
— как мы попадаем в треугольник Жертва-Спасатель-Агрессор и бесконечно ходим по нему
— как отследить манипуляции в отношениях и отвечать на них
— как превращать любой конфликт в сотрудничество

Делитесь в комментариях, какие инсайты после просмотра оказались для вас наиболее ценными

📩 Подписывайтесь на мой Telegram с полезными материалами:
🔗 https://t.me/zhukova_ryadom

Таймкоды:
0:00 — Интро. На какие темы будем говорить?
3:06 — Наташа Жукова – кто я? Образование и бекграунд
4:50 — Формула общения. Как устроено общение между партнерами?
14:25 — Как в отношениях возникает разная реальность? Если случается «дисконнект», отношения построить невозможно
17:33 — Шкала эмоциональных тонов. Что это и как это определяет нашу жизнь?
22:41 — Что делать, если постоянно опускаешь тон? Как повысить?
26:33 — Как определить несовпадение эмоциональных тонов? Важно выравниваться по тонам, прежде чем поговорить
31:24 — Опустить свой эмоциональный тон проще, чем подняться обратно
31:55 — Где брать силы для общения, если оба на низких тонах?
32:53 — Треугольник АРО (аффинити – реальность – общение). Как это влияет на понимание?
37:24 — Что делать, если человек не умеет общаться? О задержке общения
39:00 — Человек не выходит на диалог. Как поступать?
42:05 — Проблема нарушенной коммуникации
42:55 — Почему в отношениях не выходит общаться нормально?
44:56 — Ответы на вопросы. Важно понять, как создать «хорошую погоду» в отношениях с партнером

🫂Если вы хотите сделать свои отношения лучше, проживаете кризис или долго не можете встретить своего партнера и построить здоровые отношения,
разобраться в себе и найти ответы на вопросы, вам поможет мой обновленный флагманский курс “Формула здоровых отношений 3.0”, который стартует уже этой весной!

Переходите по ссылке, чтобы узнать о программе курса и выбрать свой тариф
http://zhukova-psy.online/formula?utm...

📍 Другие полезные видео:
▶️ Почему мы делаем друг другу больно в отношениях    • Уйти или остаться: как из своих отношений ...  
▶️ Жизнь после измены: как восстановить доверие и избежать развода    • ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ: Как восстановить довер...