これが本当の呼吸法〜心体義塾の呼吸の基礎その2【舌骨と表情筋】〜
Загружено: 2025-11-14
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前回の動画に引き続き心体義塾の基礎である呼吸方法について触れて行きます！
今回は舌骨と表情筋を絡めて呼吸にどのように関係するのかを深掘りです！
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--2025/11/24ワークショップ情報 --
呼吸術による心体操作法から学ぶ
【身体所有感覚調整】と【痛みのコントロール】
場所 JR関内駅 ミズグチダンススクール
時間 14:30〜16:30
会費 一般9,000円/学生5,000円
身体に興味があり、呼吸を学んでみたいと思う方は是非一度ご参加下さい。
なぜ呼吸が大切なのか
なぜ呼吸が乱れると様々な不調が出てくるのか
なぜ呼吸と痛みが関係あるのか
呼吸から身体について深掘りしていきます
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https://forms.gle/4C5ZWhB3Vjhiyjp8A
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-- 心体義塾（しんたいぎじゅく）とは？ --
アスリートから一般の方まで、全ての方へ。
東洋医学の知恵と最新の科学的知見を融合させた独自のメソッド「ZATRE」を通じ、あなたの身体が本来持つ力を最大限に引き出すための「身体操作」と「呼吸」を指導しています。
パフォーマンス向上、怪我の予防、慢性的な痛み（腰痛・肩こり）の改善はお任せください。
▼公式ブログ
https://ameblo.jp/testosteron-iron77/...
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