खाने-पीने में रखिए संयम: स्वस्थ जीवन का सबसे सरल मंत्र

खाने-पीने में संयम रखने से शरीर स्वस्थ, मन शांत और जीवन संतुलित रहता है। जानिए कैसे सीमित, सात्त्विक और सही आहार आपकी सेहत, ऊर्जा और दीर्घायु बढ़ाता है।


🙏🙏🙏🙏🙏 ।। ॐ श्री सद्गुरुवे नमः।।🙏🙏🙏🙏🙏

बन्दौं गुरुपद कंज, कृपासिन्धु नररूप हरि।महामोह तमपुंज, जासु वचन रविकर निकर।।
धर्मानुरागिनी प्यारे सज्जनों , माताओं एवं भक्तिमति बहनों। आप सभी का "SGMM SERIES चैनल पर हार्दिक स्वागत है।

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सौजन्य : महर्षि मेँहीँ आश्रम कुप्पाघाट भागलपुर, ( बिहार ) भारत।।
प्रस्तुति : SGMM SERIES / SURESH KUMAR
CHANNEL FOUNDER - SGMM SERIES
MANAGING DIRECTOR - DEEPAK SAINI

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18) महर्षि मेंही भजन

इस चैनल में आप को इन महात्माओ के प्रवचन मिल जायेंगे

महर्षि शाही स्वामी जी महाराज
महर्षि हरिनंदन परम हंस जी महाराज
स्वामी श्री सत्यानन्द जी महाराज
स्वामी श्री योगानन्द जी महाराज
स्वामी श्री चतुरानन्द जी महाराज
स्वामी श्री प्रेक्षानन्द जी महाराज
स्वामी श्री वेदानन्द जी महाराज
स्वामी श्री `गुरुनन्दन जी महाराज
स्वामी श्री ओमानंद जी महाराज
स्वामी श्री रघुनन्दन जी महाराज
स्वामी श्री मनोज बाबा
स्वामी श्री गुरु शरण बाबा

भजन इन गायको के
अनुराधा पौडवाल संतमत भजन
विपिन सचदेवा संतमत भजन
साधना सरगम संतमत भजन
सुरेश वाडेकर संतमत भजन
अनूप जलोटा संतमत सत्संग