Как грести на доске для серфинга — 2 основных принципа оптимизации техники гребли | Как заниматьс...
Автор: Barefoot Surf
Загружено: 2022-01-12
Просмотров: 320348
Узнайте о двух основных концепциях, которые нужно понять, чтобы грести эффективнее на доске для сёрфинга.
🏄🏻 Научитесь сёрфингу онлайн!
Начните бесплатно: https://tutorials.barefootsurftravel.com
00:00 Вступление
01:08 Вертикальное положение тела
03:00 Горизонтальное положение тела
03:36 Движение вперёд
04:09 Захват
04:59 Тяга
05:50 Выход из воды
06:50 Вход руки
07:15 Финал
Небольшое исправление: на 1:51 «голова, шея и плечи» весят около 20 кг, а не «только голова». Извините.
ОНЛАЙН-ПЛАТФОРМА ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ
🎓Более 25 полноценных онлайн-курсов и сообщества, которые помогут вам начать свой путь к совершенствованию в сёрфинге: https://tutorials.barefootsurftravel.com
РЕТРИТЫ ПО СЕРФИНГУ
✈️ Разработаны специально для начинающих и опытных сёрферов в одних из лучших мест на планете для обучения сёрфингу: https://barefootsurftravel.com
Подписывайтесь на нас:
Facebook: / barefootsurftravel
Instagram: / barefoot_surf
YouTube: / @barefoot_surf
Пожалуйста, оставляйте свои вопросы или комментарии ниже!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
