Скачать
호주물리치료사의 15분 태극권운동+최신근거자료
Автор: 재활형제 PhysioBrothers
Загружено: 5 авг. 2020 г.
Просмотров: 153 270 просмотров
Описание:
#안전한운동 #허리환자운동 #태극권
0:00 태극권 설명/논문
2:15 운동시작 동작1
3:51 동작2
5:12 동작3
6:53 동작4
8:12 동작5
9:58 동작6
12:25 동작7
14:44 동작8
16:20 동작9
이 운동을 하고나면 몸이 정말 개운해집니다 꼭 해보세요 ^^ 허리통증, 낙상예방, 하체근력강화, 뇌졸중재활 정신건강등에 효과가 밝혀진 운동입니다. 아침저녁으로 하루 두번 해보시면 차이를 느끼실 겁니다!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[하루 10분, 따라해보세요!] 전문의가 직접 가르쳐주는 파킨슨병 맞춤 운동법!(feat. 신경과 권오대 교수)[대구가톨릭대병원]](https://ricktube.ru/thumbnail/KtsglOjyxw8/mqdefault.jpg)
![[270만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV](https://ricktube.ru/thumbnail/FJ2DWFN5IsA/mqdefault.jpg)
![하체 스트레칭 이거 하나로 끝! [날하스]](https://ricktube.ru/thumbnail/--MMq6I07b4/mqdefault.jpg)