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물의 타이밍잘못 마신 물몸의 반응다시 깨어나다
Автор: 한국 건강 비법
Загружено: 2026-01-15
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우리는 물을 너무 당연하게 마십니다.
하지만 언제, 어떻게 마시느냐에 따라
몸은 전혀 다른 반응을 보입니다.
✔️ 아침에 마신 물
✔️ 식사 직후의 물
✔️ 잠들기 전의 물
잘못된 타이밍의 물은
피로, 붓기, 소화 불량, 집중력 저하로 이어질 수 있습니다.
이 영상에서는
몸이 보내는 신호,
그리고 다시 깨어나는 물의 타이밍을 이야기합니다.
당신의 몸은 이미 알고 있습니다.
우리는 단지 그 신호를 잊었을 뿐입니다.
지금, 물을 다시 배우는 시간입니다. 💧
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