Warum nichts was du tust, jemals reicht (die Wahrheit)

Du gibst dein Bestes. Du leistest. Und doch fühlst du tief in dir: Es reicht nicht. Du bist nicht genug. Egal, was du schaffst, es ist nie genug.
Doch was, wenn das nicht die Wahrheit ist? Was, wenn das nur eine Wunde ist – eine Wunde aus der Vergangenheit, die nie geheilt wurde? In diesem Video erfährst du, warum du dich nie gut genug fühlst und welche Erfahrungen dazu führen können. Und du lernst konkrete Schritte, wie du anfangen kannst, das zu ändern.

Konzepte:
Bedingte vs. bedingungslose Liebe
Internalisierter Kritiker
Vergleich und Geschwister-Dynamiken
Emotionale Vernachlässigung
Perfektionismus als Überlebensstrategie
Internalisierte Scham
Kern-Überzeugungen und Selbstwert
Heilung des inneren Kritikers


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Wenn der Körper nein sagt
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📌 Hinweis:
Die Inhalte dieses Kanals sind sorgfältig recherchiert und dienen der Information und Inspiration – aber nicht der Selbstdiagnose. Sie ersetzen keine individuelle Diagnostik, Therapie oder medizinische Beratung.
Wenn du dich in einer akuten Krise befindest, wende dich bitte an eine Hausärztin, einen Psychotherapeuten oder die psychiatrische Ambulanz in deiner Nähe.

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