蛙式姿勢調整與身體平衡2大技巧,快速提升游泳效率!|皓鈞游泳課堂
Автор: 張皓鈞Ethan
Загружено: 2024-07-16
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我們將深入從常見的呼吸和身體姿勢問題到具體的調整建議和練習方法,透過這集內容的學習,你將能更有效率地游蛙泳!
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你好,我叫張皓鈞Ethan,畢業於台灣成功大學及北京清華大學心理學系,並擁有亞洲體適能高級健身教練與美國(ASCA)、加拿大(NCCP)的游泳教練認證,精通中文和英文教學。 擁有超過15年的教練經驗,在上海多所國際學校擔任主教練,並在騰訊的電視節目《超新星運動》中擔任明星教練。作為一個前國家游泳運動員和亞洲游泳錦標賽冠軍(AASF),我致力於分享給你更好的心理、健身及游泳知識和技巧。
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