Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

蛙式姿勢調整與身體平衡2大技巧,快速提升游泳效率!|皓鈞游泳課堂

Автор: 張皓鈞Ethan

Загружено: 2024-07-16

Просмотров: 4344

Описание:

我們將深入從常見的呼吸和身體姿勢問題到具體的調整建議和練習方法,透過這集內容的學習,你將能更有效率地游蛙泳!
✔︎馬上追蹤皓鈞頻道,開啟🔔通知,更多優質影片,每周更新!

🎥精品系列教學:
蛙式入門:   • 《蛙式入門課程》  
自由式入門:   • 《自由式入門教學Freestyle for Beginner》  
仰式入門:   • 《仰式入門教學Backstorke for Beginner》  
蝶式入門:   • 蝶式入門教學 | 皓鈞游泳課堂  
跳水出發:   • 跳水出發教學  

🏅 關於我:
你好,我叫張皓鈞Ethan,畢業於台灣成功大學及北京清華大學心理學系,並擁有亞洲體適能高級健身教練與美國(ASCA)、加拿大(NCCP)的游泳教練認證,精通中文和英文教學。 擁有超過15年的教練經驗,在上海多所國際學校擔任主教練,並在騰訊的電視節目《超新星運動》中擔任明星教練。作為一個前國家游泳運動員和亞洲游泳錦標賽冠軍(AASF),我致力於分享給你更好的心理、健身及游泳知識和技巧。

📸加入社群:
VIP Facebook 群組:https://reurl.cc/54m67V
FACEBOOK:  / ethanzhang190  
Instagram:   / ethanzhang190  

🤝商務/教學合作洽談:
WeChat & Line:ethanzhang190
EMAIL:[email protected]

蛙式姿勢調整與身體平衡2大技巧,快速提升游泳效率!|皓鈞游泳課堂

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

КАК УЛУЧШИТЬ ВЫХОДЫ? Задания для отработки волны в выходах кролем, на спине и баттерфляем

КАК УЛУЧШИТЬ ВЫХОДЫ? Задания для отработки волны в выходах кролем, на спине и баттерфляем

Освойте технику брасса за 3 простых шага | Плавание лягушкой

Освойте технику брасса за 3 простых шага | Плавание лягушкой

蛙式蹬水大腿痛?3步骤解決方案,揭露原因與正確的技巧!|皓鈞游泳課堂

蛙式蹬水大腿痛?3步骤解決方案,揭露原因與正確的技巧!|皓鈞游泳課堂

Potomac Marlins Freestyle Stroke Technique Video

Potomac Marlins Freestyle Stroke Technique Video

Плавное плавание шаг за шагом

Плавное плавание шаг за шагом

【零基礎熟悉水性#1】在水中更自如!一集學會自在的呼吸與閉氣的6個技巧!|皓鈞游泳課堂

【零基礎熟悉水性#1】在水中更自如!一集學會自在的呼吸與閉氣的6個技巧!|皓鈞游泳課堂

學好換氣技巧 游泳不再多喝水【台南JOSH運動日記EP31】feat.吳浚鋒

學好換氣技巧 游泳不再多喝水【台南JOSH運動日記EP31】feat.吳浚鋒

Учимся плавать — держимся на плаву

Учимся плавать — держимся на плаву

【跳水出發教學#1】從零基礎開始,輕鬆掌握出發技巧 |皓鈞游泳課堂

【跳水出發教學#1】從零基礎開始,輕鬆掌握出發技巧 |皓鈞游泳課堂

蛙式:慢速觀摩

蛙式:慢速觀摩

蛙泳技巧大揭秘:優化游泳效率的2個關鍵特點和技巧細節!| 皓鈞游泳課堂

蛙泳技巧大揭秘:優化游泳效率的2個關鍵特點和技巧細節!| 皓鈞游泳課堂

[戏水游侠] 蛙泳这种游泳姿势能为人在水中起到怎样的作用 | 科学实验室

[戏水游侠] 蛙泳这种游泳姿势能为人在水中起到怎样的作用 | 科学实验室

【蝶式入門教學#4】水下手部動作分解2步搞定,划手,踢水輕鬆配合!|皓鈞游泳課堂

【蝶式入門教學#4】水下手部動作分解2步搞定,划手,踢水輕鬆配合!|皓鈞游泳課堂

【零基礎熟悉水性#2】6個實用漂浮&滑行技巧,初學者也能在水中快速出发前進! |皓鈞游泳課堂

【零基礎熟悉水性#2】6個實用漂浮&滑行技巧,初學者也能在水中快速出发前進! |皓鈞游泳課堂

Идеальный брасс??? Анализ брасса Адама Пити

Идеальный брасс??? Анализ брасса Адама Пити

EP 33蛙式還抱不到水嗎?在四種泳姿中只有蛙式沒有推水的動作,而蛙式的划手又極為重要。要如何在划手的動作中產生最大浮力及推進力就關係到手掌和手臂動作的角度及協調了。讓我們一起來探討這個問題吧!

EP 33蛙式還抱不到水嗎?在四種泳姿中只有蛙式沒有推水的動作,而蛙式的划手又極為重要。要如何在划手的動作中產生最大浮力及推進力就關係到手掌和手臂動作的角度及協調了。讓我們一起來探討這個問題吧!

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Как идеально плавать вольным стилем в 2025 году

Как идеально плавать вольным стилем в 2025 году

NEW WORLD RECORD | Qin Haiyang | Men 200m Breaststroke

NEW WORLD RECORD | Qin Haiyang | Men 200m Breaststroke

蛙泳手部动作,各部分详细拆解

蛙泳手部动作,各部分详细拆解

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]