ЛЮБОВЬ К СУДЬБЕ. Философия. Сенека. Марк Аврелий.

В одном из своих видео я говорила об амор фати.
Amor fati означает «любовь к судьбе». Amor fati является концепцией стоической философии, а также работ Ницше.
Идея состоит в том, чтобы любить и принимать результат, который у Вас есть внезависимости от того как сильно Вы старались достичь ту или иную цель.
Таким образом, мы способны психологически отстраниться от результата, что улучшает способность сосредоточиться на текущей задаче и избавиться от беспокойства, которое мы можем испытывать по поводу будущего.
Разумеется, возникает следующий вопрос: как это сделать?
В этом видео я расскажу о 4 способах достежения amor fati.
Любви к судьбе.
Концепция проста; а вот ее реализация уже более трудна, потому что внимание большинства людей отвлекается на будущее очень быстро, и вот человек уже начинает фантазировать о вещах, которые только могут произойти.
Когда мы беспокоимся о будущем, мы либо желаем, либо отвергаем определенный результат.
Когда мы желаем определенного результата, мысль о том, что мы его не получим, заставляет нас беспокоиться.
Когда мы отвергаем определенный исход, мысль об этом исходе заставляет нас беспокоиться.
Таким образом, именно привязанность к результатам создает тревогу в нашем сознании.
Чтобы решить эту проблему, Эпиктет утверждает, что мы должны устранить желание и избегание результата, который мы не способны контролировать.
Цитата:
Если вы желаете чего-либо из того, что не в вашей власти, вы обязательно разочаруетесь; а из тех желаний, которые в Вашей власти, и даже те желания которые было бы похвально иметь, ничего еще пока что нет в вашем распоряжении.

Таким образом нам необходимо фокусироваться только на том на что мы напрямую можем влиять прямо в настоящем моменте.

Конечно же сказать легче чем сделать.
Стоики считают, что люди от природы склонны искать то, что улучшает их жизнь и избегать тех вещей, которые этого не делают.
Например: мы естественно стремимся к богатству, здоровой пище, дружбе, общению и тому подобному.
Стоики обозначали эти вещи (предпочтительные и предпочтительные) «безразличными».
Итак, понятно, что перспектива потерять или не получить определенные предпочтительные результаты создают беспокойство в нашей голове.
Однако стоики говорят, что эти внешние факторы не обязательны для счастья.
И это отличная новость, потому что они не находятся под нашим контролем, поэтому они будут очень ненадежными источниками счастья.
Тем не менее, многие люди без конца беспокоятся о будущем.
Попытки уменьшить эту тревожность методом псевдооконтроля результата бессмысленны, потому что мы не можем его контролировать.
Но что мы можем контролировать, так это позицию, которую мы занимаем по отношению к результату.
Итак, перейдем к делу. 4 способа полюбить Вашу судьбу:
1) Целенаправленно подвергайте себя тому, чего вы бы не хотели получить в результате.
Зачастую то, чего мы отвергаем, не так уж плохо, как мы представляем себе.
Многие люди, например, опасаются бедности, что не так уж странно, потому что в современном и не только в современом обществе нам постоянно говорят, что быть бедным - это ужасно.
Кто-то, опасающийся бедности, может спросить себя: как я могу жить без двухкомнатной квартиры, машины определенной марки, два отпуска в год, питания в ресторанах или кафе хотя бы один раз в неделю и еще каким-то благам?
Ключ к уменьшению страха перед определенными результатами - это действительно подвергнуться им. Так мы почувствуем, что предполагаемый негативный результат не так уж и плох.
Таким образом, мы знакомимся с невзгодами и готовимся к ним.
У философа-стоика Сенеки есть хорошая цитата по этому поводу:
Именно во времена отсутствия забот душа должна закалиться, готовясь
к сильному стрессу, и пока Фортуна добра, она должна усиливать себя.

#стоицизм #AmorFati #Судьба #Философия