Vipassana Meditation - विपस्सना ध्यान | Journey to Eternal Peace & Knowing Truth | Guided Meditation

Vipassana Meditation - Guided Meditation In Hindi | विपस्सना ध्यान - निर्देशित ध्यान हिंदी में | शाश्वत शांति और सत्य जानने की यात्रा |
हम आशा करते हैं की आप इस ध्यान विधि से लाभवित होंगे, और दूसरे लोगो को भी इसे करने की प्रेरणा देंगे। हमारी शुभ कामना आप के साथ हैं।
We hope that you will benefit from this meditation method, and will inspire others to do the same. Our best wishes are with you.
विपश्यना (संस्कृत) या विपस्सना (पालि) यह गौतम बुद्ध द्वारा बताई गई एक योग साधना हैं। विपस्सना मनुष्य-जाति के इतिहास का सर्वाधिक महत्वपूर्ण ध्यान-प्रयोग है। जितने व्यक्ति विपस्सना से बुद्धत्व को उपलब्ध हुए उतने किसी और विधि से कभी नहीं। विपस्सना अपूर्व है! विपस्सना शब्द का अर्थ होता है: देखना, लौटकर देखना। बुद्ध कहते थे: इहि पस्सिको, आओ और देखो! बुद्ध के मार्ग पर चलने के लिए ईश्वर को मानना न मानना, आत्मा को मानना न मानना आवश्यक नहीं है। बुद्ध का धर्म अकेला धर्म है इस पृथ्वी पर जिसमें मान्यता, पूर्वाग्रह, विश्वास इत्यादि की कोई भी आवश्यकता नहीं है। बुद्ध कहते: आओ और देख लो। देखो, फिर मान लेना और जिसने देख लिया, उसे मानना थोड़े ही पड़ता है; मान ही लेना पड़ता है। और बुद्ध के देखने , दिखाने की जो प्रक्रिया थी, उसका नाम है विपस्सना।
भगवान बुद्ध ने ध्यान की 'विपश्यना-साधना' द्वारा बुद्धत्व प्राप्त किया था। यह वास्तव में सत्य की उपासना है। सत्य में जीने का अभ्यास है। विपश्यना इसी क्षण में यानी तत्काल में जीने की कला है। भूत की चिंताएं और भविष्य की आशंकाओं में जीने की जगह भगवान बुद्ध ने अपने शिष्यों को आज के बारे में सोचने केलिए कहा। विपश्यना सम्यक् ज्ञान है। जो जैसा है, उसे ठीक वैसा ही देख-समझकर जो आचरण होगा, वही सही और कल्याणकारी सम्यक आचरण होगा। विपश्यना जीवन की सच्चाई को उसके वास्तविक रूप में स्वीकारने की प्रेरणा देता है।

Vipassana (Sanskrit) or Vipassana (Pali) is a yoga practice taught by Gautama Buddha. Vipassana is the most important meditation practice in the history of mankind. There have never been more people who have attained enlightenment through Vipassana than by any other method. Vipassana is unique! The meaning of the word Vipassana is: to see, to look back. Buddha used to say: Ihi pasiko, come and see! In order to follow the path of Buddha, it is not necessary to believe in God or believe in the soul. Buddha's religion is the only religion on this earth in which there is no need for belief, prejudice, belief etc. Buddha would say: Come and see. Look, then believe and the one who has seen, it is not necessary to believe; Have to accept it. And the process of seeing and showing Buddha, its name is Vipassana.
Lord Buddha attained enlightenment through 'Vipassana-Sadhana' of meditation. This is really the worship of truth. Living in truth is practice. Vipassana is the art of living in this moment. Instead of living in the worries of the past and the apprehensions of the future, Lord Buddha asked his disciples to think about today. Vipassana is right knowledge. Whatever the behavior is, considering it exactly as it is, that will be the right and benevolent right conduct. Vipassana inspires to accept the reality of life in its true form.

Music: Tratak & Lord of The Dawn | Artist : Jesse Gallagher | God Bless you Always.

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