Hafif Bir Akşam Yemeği
Автор: Sevinç Saygılı
Загружено: 2025-12-03
Просмотров: 363
#ıspanakyemekleri #diyetyemekleri #hafifyemekler #turkishfood
Ispanak Yemeği
Malzemeler:
1 kg ıspanak
1 iri kuru soğan
½ çay bardağı sıvıyağ
1 yemek kaşığı tereyağı
½ yemek kaşığı domates salçası
1 adet domates
1 havuç
1 kapya biber
2 yemek kaşığı pirinç
1 su bardağı su
Tuz (opsiyonel)
½ tatlı kaşığı karabiber
Yapılışı:
1-Ispanaklar temizlenir, yıkanır ve yemeklik doğranır. Havuç ve biber küçük parçalar halinde doğranır. Soğan ve kabukları soyulmuş domates yemeklik doğranır.
2-Tencereye sıvıyağ ve tereyağı koyulur. Tereyağı eriyince soğanlar ilave edilerek kavrulur. Üstüne biber ve havuç ilave edilerek kavrulur. Kavrulan sebzeye salçası koyulur. Kavrulur ve üstüne domates ilave edilir. 1 su bardağı su dökülür ve kaynamaya başlayınca pirinci ilave edilerek pişirilir. Pirinç uzamaya başlayınca ıspanaklar tenceredeki yemeğin üstüne koyulur. Yeşil olması için yemeğin tuzu da bu aşamada serpilir. Orta ateşte 8-10 dakika pişirilir. Karabiber serpilir. Arzuya göre yoğurtla servis edilir.
Yapacak olanlara afiyet olsun😊
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
