每天吃的味精是不是盐？高血压能不能吃？这些隐性盐要注意

味精是厨房里最常用的调味品，但是，越来越多的人开始不吃味精了，因为经常看到科普宣传，说味精致癌，味精吃多了对心脏不好，味精是化学合成的等等，那么，味精到底能不能吃？哪些人需要注意？