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補鈣養骨膳食保健 04益腎強骨茶 台語
Автор: 樹人醫專康健資訊網
Загружено: 4 окт. 2016 г.
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Описание:
益腎強骨茶
龜鹿膠由鹿角和龜粄所製成，具補腎陽、益精血、強筋骨的作用。檸檬能幫助鈣質的吸收。這道茶飲，可以讓骨骼更強壯，並提高骨折的癒合能力。
食譜材料有龜鹿膠、紅茶葉各5公克，檸檬1片，熱開水1杯。
作法為
1.先將檸檬洗淨切片。
2.龜鹿膠、紅茶葉、檸檬片放入杯中，用熱開水悶泡約15分鐘。
3.濾渣取汁、即可飲用。
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