DONAS SALUDABLES | DEMASIADO BUENAS

RECETA COMPLETA


PARA 6 DONAS

1 TAZA DE HARINA DE ALMENDRAS
2 HUEVOS
1 CDA DE ACEITE DE COCO
1 CDITA DE POLVO PARA HORNEAR
2 CDAS DE STEVIA (SI TE GUSTA MUY DULCE AGREGA UN POCO MAS )
COBERTURA
CHOCOLATE 70% CACAO
COCO RALLADO


SUSTITUCIONES :
Es muy importante que tomes en cuenta que al sustituir tendrás un resultado totalmente diferente al que muestro en el video .

Como te había comentado no me gustan los postres demasiado dulces así que te recomiendo que agregues mas edulcorante .
Uso stevia, xylitol, azúcar de coco

Un sustituto para el huevo son los puré de frutas como manzana , banana, pera, durazno por cada huevo son 1/4 de taza .

Las harinas siempre recomiendo harinas saludables como avena , almendras, harina de trigo integral entre otras , la harina de coco la omito en todas las recetas porque su consistencia es demasiado densa y es difícil lograr un resultado bueno.

Para agregar endulzan o edulcorantes puedes usar los que quieras (lo único que no recomiendo es la azucarera blanca refinada )

Aceite mis favoritos Coco, aguacate y oliva puedes agregar alguno de ellos

Todos los hornos son diferentes puede ser que tus donas estén listas en 15 minutos o un poco mas del mencionado en este video .

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Hasta la próxima semana

Besos 😘






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