Скачать
Растяжка при болях в спине для пожилых людей
Автор: Fitness With Cindy - Senior Workouts
Загружено: 2020-01-07
Просмотров: 69611
Описание:
Вставайте и двигайтесь, выполняя эти упражнения на растяжку спины, которые займут меньше 10 минут, как только вы почувствуете боль или напряжение. Растяжка спины при боли в спине повышает гибкость, расширяет диапазон движений, исправляет осанку, снимает стресс и повышает нашу способность двигаться безопасно.
— Другие бесплатные видео о тренировках и снятии боли на моём сайте: https://bit.ly/2qIYZ71
— Мои любимые кремы для снятия боли: https://bit.ly/37GDdR4
— Закажите мой DVD «Тонус и упругость всего тела»: https://amzn.to/2YSdZKT
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
