Цигун Упражнения для Гармонизации Энергии ( Ци)

Этот пошаговый комплекс упражнений цигун подходит как для начинающих, так и для практикующих. Последовательные движения помогают мягко подготовить тело, активизировать энергетические центры и зарядиться жизненной энергией Ци.

Подходит для ежедневной утренней практики, расслабления после работы и восстановления психоэмоционального состояния. О плюсах занятия цигун я могу много рассказывать, цигун помогает снять напряжение, улучшить сон, стабилизировать настроение, поддерживать здоровье в целом, повышает осознаннось, лучше слышишь свое тело и внутренний голос и много чего еще.

  / marina.sense