TIME BLOCKING: 3 varianti | Gestione del tempo *consapevole*

L'organizzazione del tempo e della propria giornata non deve essere uno stress!
Se hai provato il time blocking ma ti è sembrato troppo rigido, schematico e non sei riuscita a seguire quanto pianificato...non è colpa tua!
Il time blocking non è per tutti. A volte nemmeno per me.

Perciò ho deciso di parlarti di 3 varianti che uso e alterno e che rispettano molto di più i miei tempi.
Ti aiuteranno a gestire il tempo in modo più consapevole, rispettando i tuoi ritmi, energie e priorità.
Sono metodi semplici ma efficaci per organizzarti meglio, ridurre lo stress ed essere più produttiva con equilibrio.

La mia visione della gestione del tempo è sempre orientata al benessere e al rispetto di sè.
E la chiave è sempre...sperimentare! 💛

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⏰CAPITOLI
00:00 Intro
00:58 - premessa
02:20 - Time-blocking
06:34 - Pro e contro del time blocking
08:50 - Energy blocking
14:00 - Pro e contro del metodo Energy
15:15 - Giornata tematica
17:02 - Pro e contro della giornata tematica
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✨ PROSSIMO EVENTO: ✨
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⏰ 18.30
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Se anche tu stai attraversando un periodo di trasformazione o vuoi vivere con più presenza e autenticità, sei nel posto giusto.
Iscriviti al canale e condividiamo insieme questo viaggio tra crescita personale, pratiche di benessere e riflessioni autentiche.
E non dimenticare di mettere mi piace 👍

#benessere #wellbeingcoach #cambiamento #crescitapersonale

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