超越百岁：什么是代谢综合征？

如果你有三高，并且大肚子，大概率是代谢综合征了，代谢综合征会显著增加患心血管疾病、2型糖尿病和中风的风险，其病因主要是生活方式，吃的太多，动的太少，以及过量饮酒。同样，预防甚至逆转代谢综合征最有效的也是改变生活方式，管住嘴，迈开腿。
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