شادی: 7 راه علمی و عملی برای شادی

راه های رسیدن به شادی
دانشمندان با علم به اینکه ژنتیک و یا شرایط خاص زندگی ممکن است خارج از کنترل شما باشد، راه‌های علمی و عملی ساده‌ای را برای ایجاد لبخند و رضایت و آرامش بیشتر و در نهایت شادی بیشتر به انسان‌ها توصیه می‌کنند.


شادی نوعی رضایت درونی است که در انسانها وجود دارد و برخی نیز آن را غرور، قناعت و یا قدردانی توصیف کرده‌اند اما این احساسات از فردی به فرد دیگر متفاوت است. به طور کلی دانشمندان احساس شادی و شاد بودن را برای انسان‌ها بسیار مفید می‌دانند چرا که معتقدند که این احساس سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، زندگی اجتماعی کامل را برای شخص بوجود می‌آورد و به فرد برای مقابله با استرس و بیماری ها کمک می‌کند.

با وجود داشتن چنین خواص درمانی شگفت انگیزی، بدون شک این یک امر طبیعی است که همه افراد در زندگی خود به دنبال شادی هر چه بیشتر باشند.

دانشمندان 7 راه را برای ایجاد هرچه بیشتر شادی به افراد توصیه کردند که در این ویدیو به آنها خواهیم پرداخت:
کاکتوس

مهری هستم فوق لیسانس مهندسی نرم افزار. شغل و حرفه من برنامه نویسی و طراح سایت هست
دوست دارم تجربیات خودم رو توی این حوزه ها به اشتراک بذارم و البته سرگرمی و لذت بردن از زندگی و کار هم از اهداف من هست.
دوست دارم با دانشی که دارم کانال پرمحتوا ؛ مفید، کاربردی و البته با کیفیتی بسازم که اگرچه توی این راه زمان نیاز هست اما با شناحتی که دارم امیدوارم هر چه زودتر این تلاش ام به بار بشینه.
ویدیوهای من شامل دانستنی ها،سرگرمی و آموزشی خواهد بود و بخش آموزشی دو بخش عمومی و تخصصی خواهد داشت. عمومی شامل موضوعات عمومی و دانش روز تو زمینه تکنولوژی و بخش تخصصی شامل آموزش های تخصصی نرم افزارها و طراحی وب سایت خواهد بود.