Как я предотвращаю выпадение волос в праздники после операции по снижению веса (спустя 6 лет посл...

Праздники приносят волшебство, воспоминания… а для многих из нас, женщин, перенесших бариатрическую операцию, – выпадение волос.

Если вы гуглили «выпадение волос после рукавной резекции желудка», «восстановление роста волос после операции по снижению веса», «выпадение волос в праздники» или «почему я снова теряю волосы после операции по снижению веса?», вы попали по адресу.

Сегодня я поделюсь точной программой ухода, которой я пользуюсь в декабре, чтобы предотвратить послеоперационное выпадение волос, поддержать рост волос и сохранить их здоровыми и пышными — спустя 6 лет после операции по снижению веса. От питания и витаминов до борьбы со стрессом, зимнего ухода за волосами и моей недавней стрижки — вот всё, что я делаю, чтобы предотвратить сезонное выпадение волос.

✨ Что мы обсудим:
• Стресс от праздников + кортизол и почему он провоцирует выпадение волос
• Сколько белка действительно нужно вашим волосам после бариатрической операции
• Мой ежедневный бариатрический витаминный комплекс + поддержка волос
• Советы по уходу за волосами зимой для уменьшения ломкости
• Как я защищаю свою нервную систему в декабре
• Фотографии до и после
• Точный уход, который остановил мое выпадение волос после операции

✨ Нужна дополнительная поддержка? Присоединяйтесь к Mindset Mastery!
Мой цифровой курс (+ коучинг в режиме реального времени) для женщин, которые хотят добиться долгосрочного успеха и постоянного послеоперационного коучинга:
👉 Ссылка: https://www.baritalecoaching.com/thrive

✨ Запишитесь в лист ожидания на январский коучинг: https://baritalecoaching.myflodesk.co...

Подпишитесь, чтобы получать еженедельные видео о хирургическом снижении веса, победах без весов, мышлении, волшебстве Disney и жизни после VSG. Вы НЕ одиноки.

#БариатрическаяХирургия #VSGJourney #ВыпадениеВолосПослеVSG #ВыпадениеВолосВПраздники #БариатрическаяЖизнь #СообществоWLS

✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К MINDSET MASTERY (Осталось 1 место!)
Если вам нужна поддержка, структура и инструменты для формирования мышления, чтобы оставаться последовательным в эти праздники… Mindset Mastery создан для вас.
Курс включает:
✔️ Четыре онлайн-сессии со мной
✔️ Пожизненный доступ
✔️ Инструменты для работы с пищевыми шумами, сигналами голода, сбросом мышления, привычками, праздничными триггерами и многим другим
👉 Запишитесь здесь: https://www.baritalecoaching.com/thrive

🎁 БЕСПЛАТНЫЙ КОНТРОЛЬНЫЙ СПИСОК ПО ПОДГОТОВКЕ К ОТПУСКУ
Ваше руководство по выживанию в отпуске без стресса, целенаправленно и с учётом поставленных целей — специально для бариатрических женщин. 👉 Скачать: https://baritalecoaching.myflodesk.co...

🎅 ВИДЕО «ЭЛЬФ НА ПОЛКЕ» ДЛЯ ЗАНЯТЫХ МАМ
Нужны идеи для волшебства? Вот ваш гид по лёгкому эльфизму в этом году.
👉 Смотреть здесь:    • 🎄 Don’t Start Elf on the Shelf Until You S...  

✨ ОБО МНЕ
Меня зовут Челси Крейг — ваша крестная мать из Бари. Я помогаю женщинам жить после бариатрической операции, обладая уверенностью, целеустремлённостью, инструментами для настроя и капелькой волшебства. Если вы ищете советы для бариатрического отпуска, программы, подходящие для VSG, и вдохновение для победы, не связанное с масштабированием… вы попали по адресу. Поставьте ЛАЙК и ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы мы могли вместе сиять в эти праздники.

00:00 Вступление – Вся правда о выпадении волос в праздники
00:45 Почему женщины после операции больше теряют волосы в декабре
02:00 Моя самая большая ошибка с волосами во время прошлых праздников
03:00 Шаг 1: Мои цели по белку для укрепления волос
04:00 Шаг 2: Мой режим витаминов и добавок
05:30 Шаг 3: Зимний уход за волосами (что я изменила)
07:00 Шаг 4: Стресс и кортизол — скрытый фактор выпадения волос
08:30 Шаг 5: Увлажнение + основы сна
09:00 Фотографии до и после
10:00 Заключительные мысли + приглашение

🎁 Присоединяйтесь к списку ожидания BariSnacks Pouch: https://baritalecoaching.myflodesk.co...

Посетите мой магазин, мою страницу: https://shopmy.us/baritalecoaching/sh...

💌 Оставайтесь на связи
Instagram: @baritale.coaching
TikTok: @baritale.coaching

КОДЫ НА СКИДКУ:
ЛУЧШИЕ БАРИАТРИЧНЫЕ ВИТАМИНЫ: [используйте код Baritale20 для скидки 20%]: https://bit.ly/45kThIU
Мой любимый сервис аренды одежды: https://share.nuuly.com/chelsea599

Отказ от ответственности: Мы используем партнёрские ссылки на вещи, которые нам нравятся и которыми мы пользуемся. Это помогает нам создавать интересные видео для вас, а также позволяет нам делиться тем, что мы ❤ и на 100% рекомендуем. Спасибо за поддержку нашего канала!

*Кадры из этого видео являются собственностью BariTale Coaching. Вы не можете использовать эти кадры без разрешения. Чтобы запросить разрешение, напишите на [email protected].

   • How I’m Preventing Holiday Hair Loss After...