Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

10 EXERCISES TO DO AFTER WAKING UP: MORNING KIDS WORKOUT

Автор: Little Sports

Загружено: 2023-01-10

Просмотров: 11893

Описание:

Today's morning workout for kids will definitely wake them up!

It's an easy and super quick routine! The routine consists of exercises that will improve the little ones' flexibility, balance, and their motor skills. It features a series of single-muscle exercises and medium-impact cardio movements, ending with some flexibility exercises. It's a great routine to do after waking up, to fill kids' bodies with lots of energy, keeping them awake and alert to face the day ahead!

Let's get the kids and start this new workout! 💪

TIMECODES:

00:00 Body Rotations
00:28 Rest
00:47 Body Extensions
01:13 Rest
01:31 Knee Raises
01:51 Rest
02:10 Punches
02:33 Rest
02:52 Prayer Pushes
03:25 Rest
03:44 Lunges
04:24 Rest
04:42 Forward Calf Raises
05:15 Rest
05:33 Hip Swirls
05:59 Rest
06:17 Knee Push Ups
06:54 Rest
07:13 Plank

10 EXERCISES TO DO AFTER WAKING UP: MORNING KIDS WORKOUT

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#7135 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nYTEH0qEb8c" ["related_video_title"]=> string(54) "DAILY KIDS EXERCISE – MORNING STRETCHING WORKOUT" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(13) "Little Sports" } [1]=> object(stdClass)#7108 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DplwcR8FF8E" ["related_video_title"]=> string(156) "Новое Простоквашино ⭐ Розыгрыш - Новая серия! ⭐ Премьера на канале Классные Мультики" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(33) "Классные Мультики" } [2]=> object(stdClass)#7133 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SXJ_sqG1yAs" ["related_video_title"]=> string(68) "10 MINUTE CHILDREN'S MORNING EXERCISE – NO JUMPING, NO REPEATS" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(13) "Little Sports" } [3]=> object(stdClass)#7140 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "fkqd5fQ3U7M" ["related_video_title"]=> string(163) "Моё ПЕРВОЕ выступление по художественной гимнастике Первая НАГРАДА макияж и новый наряд" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(16) "My little Nastya" } [4]=> object(stdClass)#7119 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "G3XxQw-52XY" ["related_video_title"]=> string(93) "Funny Yoga poses for Kids 🌈🧘 🌊 | Relax and Stretch with Amna & Zoha at the Beach" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(12) "Amna & Zoha " } [5]=> object(stdClass)#7137 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cCPLJXhAcbk" ["related_video_title"]=> string(61) "Ералаш | К доске пойдёт... (Сборник)" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(33) "Киножурнал Ералаш" } [6]=> object(stdClass)#7132 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NjiFMZGUtK8" ["related_video_title"]=> string(186) "ТАБЛИЦА УМНОЖЕНИЯ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНА. УМНОЖЕНИЕ ЛЮБЫХ ЧИСЕЛ БЕЗ КАЛЬКУЛЯТОРА РАЗВИТЕ ЛОГИКИ. МАТЕМАТИКА" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(34) "UMKA НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА" } [7]=> object(stdClass)#7142 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "K71MTOmmyTk" ["related_video_title"]=> string(195) "Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(19) "Общее Дело" } [8]=> object(stdClass)#7118 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VUDfZt4-Lws" ["related_video_title"]=> string(52) "3-DAY STRONG ARMS CHALLENGE FOR KIDS | KIDS EXERCISE" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(13) "Little Sports" } [9]=> object(stdClass)#7136 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KjqtDep5mT0" ["related_video_title"]=> string(60) "Sing | Try Not to Sing Challenge | 10 Minutes | Mini Moments" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(13) "Mini Moments " } }
DAILY KIDS EXERCISE – MORNING STRETCHING WORKOUT

DAILY KIDS EXERCISE – MORNING STRETCHING WORKOUT

Новое Простоквашино ⭐ Розыгрыш - Новая серия! ⭐ Премьера на канале Классные Мультики

Новое Простоквашино ⭐ Розыгрыш - Новая серия! ⭐ Премьера на канале Классные Мультики

10 MINUTE CHILDREN'S MORNING EXERCISE – NO JUMPING, NO REPEATS

10 MINUTE CHILDREN'S MORNING EXERCISE – NO JUMPING, NO REPEATS

Моё ПЕРВОЕ выступление по художественной гимнастике Первая НАГРАДА макияж и новый наряд

Моё ПЕРВОЕ выступление по художественной гимнастике Первая НАГРАДА макияж и новый наряд

Funny Yoga poses for Kids 🌈🧘 🌊 | Relax and Stretch with Amna & Zoha at the Beach

Funny Yoga poses for Kids 🌈🧘 🌊 | Relax and Stretch with Amna & Zoha at the Beach

Ералаш | К доске пойдёт... (Сборник)

Ералаш | К доске пойдёт... (Сборник)

ТАБЛИЦА УМНОЖЕНИЯ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНА. УМНОЖЕНИЕ ЛЮБЫХ ЧИСЕЛ БЕЗ КАЛЬКУЛЯТОРА РАЗВИТЕ ЛОГИКИ. МАТЕМАТИКА

ТАБЛИЦА УМНОЖЕНИЯ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНА. УМНОЖЕНИЕ ЛЮБЫХ ЧИСЕЛ БЕЗ КАЛЬКУЛЯТОРА РАЗВИТЕ ЛОГИКИ. МАТЕМАТИКА

Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка

Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка

3-DAY STRONG ARMS CHALLENGE FOR KIDS | KIDS EXERCISE

3-DAY STRONG ARMS CHALLENGE FOR KIDS | KIDS EXERCISE

Sing | Try Not to Sing Challenge | 10 Minutes | Mini Moments

Sing | Try Not to Sing Challenge | 10 Minutes | Mini Moments

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]