Айкидо - Ай ханми катате дори Бруно Гонсалеса

Семинар по айкидо Бруно Гонсалеса Будапешт 2024!

🎥 Содержание видеообзора айкидо
✨Ай ханми кататэ дори ✨

0:06 Нанаме ирими нагэ «статичный» (тенкан, затем энка)
Думайте об ударах во время всего процесса
0:48 Ирими нагэ вокруг оси
Одно и то же чувство удара
Всегда оставайтесь на спине уке
1:16 Сото кайтэн нагэ
Не бегите за шеей, позвольте уке пройти перед вами
1:55 Иккё ура
Ваша рука должна быть способна одновременно рубить и захватывать
2:04 Санкё ура с использованием плеча
2:22 Удэ кимэ нагэ ура
Статичный
Здесь также ваша рука должна быть способна рубить и захватывать одновременно
2:33 не захватывая запястье уке, просто рубить
3:02 Котэ гаэси ура статичное
И снова вам нужно быть гибким, чтобы одновременно захватить и ударить укэ по оси.
Не пытайтесь сдвинуть запястье укэ, двигайтесь вокруг него и наносите удар.
3:38 котэ гаэси омотэ те же принципы.
В конце не переносите вес на заднюю ногу во время тенкана, оставайтесь на оси.

Наслаждайтесь видео!

Плейлист: ✨Ai hanmi katate dori ✨
   • 2.Playlist : Ai hammi katate dori  

ПОДПИСАТЬСЯ / ПОДПИСАТЬСЯ👇
   / @brunogonzalezaikido  

— ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ —
(финансовое участие)

➡️ TIPEEE — https://fr.tipeee.com/bruno-gonzalez-...
➡️ PATREON —   / brunogonzalez  

— ПОДПИСЫВАТЬСЯ НА МЕНЯ —
(будьте в курсе )

✅ YOUTUBE /ПОДПИШИТЕСЬ
   / brunogonzalezaikido  
✅ INSTAGRAM
  / gonzalez_bruno_aikido_official  
✅ FACEBOOK
  / aikidobrunogonzalez  

— ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ — (вся информация, статьи...)
✈️ http://aikido-brunogonzalez.com

#aikido #aikikai #brunogonzalez