【丸分かり】男ってこういう生き物だから！【ASMR】

◾️本気で恋愛と人生を変えたい人向け！小澤ゆうたのガチ教育チャンネル⬇︎
   / @ゆうたのクラスラジオ  

文々ハロー概要欄
【概要欄お悩み相談コーナー】
（女性から）
Q,意思が弱すぎて何も続けられない自分が恥ずかしいです。どうすれば改善できますか？

A,まず、継続の概念を間違えていないでしょうか？“継続＝毎日続ける”だと思っているのなら、今すぐに改めるべきです。そもそも、毎日何かを続けられる人なんていません。いたとしたら人間じゃなくてロボットです。インフルエンサーが「俺は毎日努力した！」と言っていたら、心の中で「嘘つき」と思ってもOKです。

“継続＝たまに休める長期マラソン”です。

例えば、ダイエットを継続できる人は「一年後に理想の体を手に入れよう！最近４日間くらい食事制限できてたから、今日は少しカロリーを増やそう！まだ始まったばかりだから、休憩も大切でしょ〜」と思ってるわけです。ちなみにこれは甘えではありません。継続に根性論は必要ありません。技術が必要なのです。その技術が『休憩のタイミング』なのです。

さて、継続できない人はどう思っているでしょうか？とてもシンプルです。

「食事制限を始めて4日目！」以上。本当にこれだけです。

心当たりありませんか？理想の体を目指していたはずなのに、いつの間にかカウントをするためだけに我慢をするようになってる状況を。これを僕は『カウント思考』と名付けています。カウント思考を持っていると、マジで何も続きません。“三日坊主”なんて言葉はカウント教のカウント思考信者によって生み出された最悪な言葉でしょう。

何度も言います。カウント思考は最悪です。一日休んだだけで振り出しに戻ってしまうのだから、自己嫌悪に陥るのも頷けます。マラソンのように、たまに休みながら着実とゴールに向かうイメージで取り組みましょう。何かを継続したいなら、休憩のタイミングを知り、試すことです。
きっと、以前よりも何かを続けられるはずです。応援してます。
ここでセールス！！！誰でも簡単に継続できる“技術”が詰まってるオーディオブック「超習慣術」が今なら０円で聴けます！！下記のURLから登録！！

◾️超習慣術 https://amzn.to/4irOOrH

【異性から追われたい人必見のオススメ書籍】
🔷脳のバグらせ方
https://amzn.to/47t5dXj

🔷Kindle版
https://amzn.to/3QyYvrY

【小澤ゆうたの人生を変えた本】
🔸スタンフォードのストレスを力に変える教科書（単行本：ハードカバー）
https://amzn.to/3N2wKXZ

🔸Kindle版
https://amzn.to/3FUWxNz

🔸文庫版
https://amzn.to/3ucXZsh

↑こちらのURLから購入して頂きますと、僕の元に売り上げの一定割合が入ります。ここで得た収益は、できる限り学ぶための本であったり、YouTubeの製作費に回したいと思います。皆様への感謝を忘れず日々動画作りに励みたいと思います。

【お便りはこちらにお願いします※お便り以外の物と恋愛相談は受け取ることができません。】
〒105-0023　東京都港区芝浦1-13-10　第3東運ビル4F
JUT Entertainment株式会社
小澤ゆうた務局 ゆうたの日記チャンネル宛

【その他チャンネル】
□ゆうたのラジオ（恋愛心理学をラジオとして発信）
   / @ゆうたのクラスラジオ  

□ゆうたの自由空間（ガチの趣味チャンネル）
   / @ゆうたの自由空間  

どーも！小澤ゆうたです！

□企業案件などのお仕事依頼はこちらにお願いします→ [email protected]

【その他SNS】
◻️Twitter   / mr62440716  

◻️TikTok https://vt.tiktok.com/Fqy6Nn/

◻️Instagram   / yutamrdayo  

◻️stand.fm https://stand.fm/channels/5f913bde37d...

□使用BGM
   / @dovasyndromeyoutubeofficial  

［MUSIC］
拙者のの大好きなしゃろうさんの作った曲を使ってます。
イチオシ⏬
しゃろうさん　   • 【30分耐久フリーBGM】週末京都現実逃避 (Escape from reality...  
週末京都現実逃避    / sharou  
10°C    • 10℃ / しゃろう  
You and Me    • 【30分耐久フリーBGM】You and Me / しゃろう【公式】  

こっちもマジで天才⇩
http://www.hmix.net/music_gallery/ima...

・Artist：Rycha
・Title：Sunrise
・  / agent-rycha  

［エンディング使用曲］
   • Virtual Riot - Idols (EDM Mashup) (Officia...  

□使用画像サイト
https://www.photo-ac.com/?gclid=Cj0KC...