【裏技あり】前駆陣痛の過ごし方８つ！初めての出産を安産に導く具体的な方法！

妊娠出産を語る！【助産師はるかの安産塾】です。

出産予定日が近づいてきた！とドキドキしている方、必見です。
前駆陣痛を制する者は出産を制す！と私は思っています。
大事なその過ごし方をお伝えします。

この動画をみると、前駆陣痛を味方にしてより安産を導く方法！前駆陣痛の過ごし方が、わかる！

動画の最後に知って得するおまけもありますので、ぜひ最後までご視聴ください！
みなさんの出産がよりよいものになることを願っています！！

高評価・コメントもよろしくお願いします。

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   / @zyosanshi-haruka  


【目次】
00:00　オープニング
01:18　前駆陣痛とは？
02:12　前駆陣痛の過ごし方８つ
12:11　まとめ
13:46　知って得するおまけ

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動画で使用しているかわいいイラストは「いらすとや」さんのものを使わせて頂いています♪



〈助産師はるかのプロフィール〉
国立大学にて助産学を専攻し卒業。
国家試験を受験し、合格。助産師となる。
大学病院勤務し、その後結婚。
出産、子育てをしながら助産師として病院勤務を続けている。
分娩の介助や授乳相談、乳房マッサージ、育児相談などさまざまな仕事を担当。

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