NÃO ENGORDA! Receita deliciosa e saudável que você pode comer sem culpa

Está querendo perder uns quilinhos? A receita de hoje vai te ajudar.
Ela tem pouquíssimo carboidrato por isso NÃO ENGORDA! Receita deliciosa e saudável que você pode comer sem culpa, uma ótima opção para acelerar o emagrecimento, junto de uma alimentação saudável ao longo do dia.

__________________________

• 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄𝐒:
1 cenoura ralada (ou abobrinha)
1/2 brócolis ralado (ou couve-flor)
azeite de oliva a gosto
1/2 cebola picada
1/2 talo de alho poró
sal e pimenta a gosto

3 ovos
sal e ervas desidratadas a gosto
1 xícara de frango cozido e desfiado
mussarela ou queijo prato
orégano

MODO DE PREPARO, assista ao vídeo.



📌• 𝐑𝐄𝐂𝐄𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐍𝐎 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 𝐂𝐎𝐌 𝐌𝐀𝐈𝐒 𝐃𝐄 𝟏 𝐌𝐈𝐋𝐇𝐀̃𝐎 𝐃𝐄 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐀𝐂̧𝐎̃𝐄𝐒:

VITAMINA SECA BARRIGA - sacia a fome e ajuda a emagrecer
   • VITAMINA SECA BARRIGA - sacia a fome e aju...  

VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABDOMINAL
   • VITAMINA TIRA FOME E DIMINUI A GORDURA ABD...  

PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO
   • PÃO DE AVEIA FÁCIL E FOFINHO  

BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA
   • BOLO DE BANANA CARAMELIZADA COM AVEIA no l...  

PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA
   • PANQUECA LOW CARB SEM FARINHA - rápida, le...  

____________________________
💡 Inscreva-se no canal
👍 Dê um joinha e não esqueça de comentar.
❤️ Fico muito feliz em compartilhar estas receitas com vocês!
Compartilhe este vídeo com seus amigos nas redes sociais.

• 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐄𝐑𝐂𝐈𝐀𝐋:
📩 mamaevidasaudavel@gmail.com

• 𝐌𝐄 𝐒𝐈𝐆𝐀 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐄́𝐌
Instagram:   / mamae_vidasaudavel  
Facebook:   / mamaevidasaudavel  
Tiktok:   / mamaevidasaudavel  
Blog: https://mamaevidasaudavel.com.br

#receitassaudaveis #receitasfit #receita