Toidupüramiidi vale: Miks me tegelikult paksuks läheme?
Автор: Tom Estonia Valsberg
Загружено: 2026-01-20
Просмотров: 10
MIKS SULLE ON 40 AASTAT VALETATUD? 🤥❌ Kas oled mõelnud, miks vanasti öeldi "söö rasvavabalt ja palju teravilja", aga inimesed muutusid sellest vaid haigemaks ja paksemaks? See pole sinu süü – see on aegunud info tagajärg.
Selles videos võtab Tom Walsberg "vana toidupüramiidi" juppideks ja selgitab, miks maailmas toimub praegu suurim toidurevolutsioon. 📉
2 tõde, mida pead teadma:
🍟 Vana soovitus ei toimi: 80ndatel soovitati süüa 6-11 korda päevas (et hoida metabolismi töös). Tulemus? Rasvunute arv on maailmas kolmekordistunud.
🥑 Rasv ei tee paksuks: Uus suund kinnitab, et tervislikud rasvad ja valgud hoiavad kõhu täis ja veresuhkru stabiilsena. "Paharet" on hoopis liigne teravili, töödeldud süsivesik ja suhkur.
🔥 Tahad teha rahu oma kehaga ja kaotada kaalu ilma näljata?
Oleme koos dr Sergei Saadiga kokku pannud 28-päevase programmi, kus teeme selle kõik praktikas läbi. Ei mingit tahtejõuga võitlemist, vaid tark bioloogia, millega võtad alla, saad energia stabiilseks ja ebatervislikud isud kaovad.
👇 Kirjuta kommentaaridesse "TERVIS" ja saadame sulle info, millal e-kursus valmis ja uus grupp stardib!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
