Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Гребля на спине на тренажере Pilates Reformer

Автор: Pilates Encyclopedia

Загружено: 2021-10-05

Просмотров: 14159

Описание:

Гребля назад 1 и Гребля назад 2 иногда также называются Гребля назад с круглой спиной и Гребля назад с плоской спиной. Это может немного вводить в заблуждение, поскольку вариант «Плоская спина» также подразумевает скруглённую спину. 🤷🏼‍♀️

Чтобы ещё глубже погрузиться в эту тему, на моём сайте есть соответствующая статья. Найти здесь:
https://www.pilatesencyclopedia.com/b...

Ⓢ Подпишитесь и включите уведомления о новых видео
https://www.youtube.com/c/PilatesEncy...

🔔 Включите уведомления о новых видео

✏️ Скачайте мой бесплатный шаблон тренировки ADAPT Pilates: https://www.pilatesencyclopedia.com/t...

💪🏻 Проводите занятия, которые понравятся вашим ученикам: https://www.pilatesencyclopedia.com/join

✨ Сайт: http://www.PilatesEncyclopedia.com
✨ Facebook:   / pilatesencyclopedia  
✨ Instagram:   / pilatesencyclopedia  
✨ Товары https://pilatesencyclopedia.creator-s...

Энциклопедия пилатеса создана мной, Марой Сиверс, сертифицированным специалистом по пилатесу (NCPT), чтобы помочь преподавателям пилатеса построить финансово и духовно успешную карьеру в этой области, не доводя себя до выгорания.

==============================================
© Pilates Encyclopedia LLC 2020. Все права защищены.
================================================
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ

Мара Сиверс и компания Pilates Encyclopedia LLC настоятельно рекомендуют вам проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок.

Вы должны быть в хорошей физической форме и иметь возможность заниматься.

Вы должны понимать, что участие в любых упражнениях или программах тренировок может привести к травме. Выполняя эти упражнения или программу тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить Mara Sievers and Pilates Encyclopedia LLC от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в связи с халатностью Pilates Encyclopedia LLC.

Все мнения о продуктах или услугах, высказанные в этом видео, честно отражают мою личную оценку, как хорошую, так и плохую, и ни один спонсор или рекламодатель никоим образом не контролирует мой контент, тексты, видео или рассылки.

Я часто оставляю отзывы или ссылки на продукты и услуги, которые регулярно использую, и считаю, что они могут быть вам полезны. Для поддержки своего канала я использую партнёрские ссылки везде, где это возможно. Это означает, что если вы нажмёте на одну из ссылок в этом видео или описании и совершите покупку, мы можем получить небольшую комиссию или другое вознаграждение. Спасибо за вашу поддержку!

#инструкторпилатеса #советыпопреподаваниюпилатеса #карьерапилатеса

Гребля на спине на тренажере Pilates Reformer

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Classical Pilates Technique The Complete Universal Reformer Series 1

Classical Pilates Technique The Complete Universal Reformer Series 1

Roll Down on the Reformer | Cues and Common Mistakes

Roll Down on the Reformer | Cues and Common Mistakes

Jazz & Soulful R&B  smooth Grooves  Relaxing instrumental Playlist /Focus/study

Jazz & Soulful R&B smooth Grooves Relaxing instrumental Playlist /Focus/study

Классический реформер пилатес — серия «Гребля»

Классический реформер пилатес — серия «Гребля»

Pilates Reformer Encyclopedia: Short Box Series: Round, Flat, Twist, Around the World, & Tree

Pilates Reformer Encyclopedia: Short Box Series: Round, Flat, Twist, Around the World, & Tree

Advanced Pilates Reformer Workout (50 min of classical pilates)

Advanced Pilates Reformer Workout (50 min of classical pilates)

Тренировка Брэндона Гэмбла на реформере среднего уровня

Тренировка Брэндона Гэмбла на реформере среднего уровня

Pilates Reformer for Weight Lifting Pt 2 | Upper Body

Pilates Reformer for Weight Lifting Pt 2 | Upper Body

복부운동 | 척추 스트레칭을 위한 Roll Down 동작 | 초보자들이 하기 쉬운 대표적인 실수와 올바른 티칭법 | 발란스드바디 | balanced body

복부운동 | 척추 스트레칭을 위한 Roll Down 동작 | 초보자들이 하기 쉬운 대표적인 실수와 올바른 티칭법 | 발란스드바디 | balanced body

Pilates Reformer Exercise: Pulling Straps 1 & 2 | Pilates Anytime

Pilates Reformer Exercise: Pulling Straps 1 & 2 | Pilates Anytime

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

Тренировка 1 на реформере пилатеса для начинающих — 15 минут

Тренировка 1 на реформере пилатеса для начинающих — 15 минут

БАЙКАЛ - НЕ ОЗЕРО! СССР ЗНАЛ ПРАВДУ...

БАЙКАЛ - НЕ ОЗЕРО! СССР ЗНАЛ ПРАВДУ...

Упражнение на реформере пилатеса: расширение грудной клетки | Pilates Anytime

Упражнение на реформере пилатеса: расширение грудной клетки | Pilates Anytime

Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника

Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника

Pilates Reformer Exercise: Rowing Back and Rowing Front | Pilates Anytime

Pilates Reformer Exercise: Rowing Back and Rowing Front | Pilates Anytime

Нуар-блюз 50-х: сигаретный дым и старый саксофон

Нуар-блюз 50-х: сигаретный дым и старый саксофон

10 Min Arm Workout | Pilates Reformer

10 Min Arm Workout | Pilates Reformer

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Advanced Reformer Class with Brandon Gamble

Advanced Reformer Class with Brandon Gamble

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]