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【Vlog.西沢渓谷】美しすぎる渓谷と森林セラピーの森に癒された日
Автор: snow mama アラ還女子の心と身体を整える山歩き
Загружено: 2025-09-19
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Описание:
9月14日、3連休の中日の日曜日
大渋滞に巻き込まれながらも、日本屈指の渓谷美が楽しめる景勝地 西沢渓谷へ行ってきました♪
西沢渓谷には、新宿発のツアーバスで行きました！
渋滞に巻き込まれたので、現地時間が短縮になるのでは？？？と心配しながらの移動でしたが
お約束の現地での活動時間はしっかり確保していただけたので
のんびり渓谷沿いの遊歩道を歩くハイキングができました✨
西沢渓谷のメインの滝、七ツ釜五段の滝は
日本の滝百選に選ばれているとても美しい滝です
その他にも、コース内には次々に迫力のある滝が現れ
終始水の音を聞きながら、綺麗な緑の木々の下を歩いて
とってもとっても癒されました♡
西沢渓谷の水の色はどこから見てもとても綺麗なエメラルドグリーンで
トキメキが止まりませんでした🥰
そして、西沢渓谷のもう一つの魅力
森林セラピーを体感できること🌳
折り返し地点からの「旧森林軌道」は昔、木材の運搬のためのトロッコが走っていた道ですが
森林セラピーの生理実験地があり、その効果が認められた基地になっています
美しい森の中を歩き、無意識に深呼吸をたくさんして
帰る頃には心も身体もすっかり整った感じ
副交感神経がたっぷり出てきたように感じました✨
とってもリラックスできて、ちょっと眠くなってしまうほど穏やかな気分になり
帰路に着きました
自律神経を整えるのにはサイコーにいいスポットだな〜✨と実感しました♪
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