エナジードリンクの罠

仕事の効や眠りたくない時に飲まれるエナジードリンク。最近ではゲームに没頭する為に成分を改良した物もある。しかし、全て罠なのだ。エナジードリンクに大した栄養はない。むしろ有害物質の宝庫である。効率や集中力を上げたいならコーヒーや水を飲むのが1番いいのだ。


参考文献

レッドブル公式サイト
RedBull.com

EFSA J 2015,13(5),4102
https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/...

大正製薬 - 疲れたときの正しいカフェイン活用法
https://brand.taisho.co.jp/contents/t...


The Journal Consciousness and Cognition


【科学ニュース】“空腹ホルモン”が脳細胞の成長を促進!?
https://www.kagaku-kentei.jp/news_det...


優秀なビジネスパーソンも実践している、１日１食が持つ驚くべき効果とは？
https://www.workport.co.jp/plus/artic...



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