Veronika Čech Baláková - Partner nemusí být osobou, která by měla oceňovat, že děláme něco pro sebe
Автор: Veronika Preti
Загружено: 2025-05-30
Просмотров: 392
Po posledních týdnech, kdy jsem se svými svěřenkyněmi často řešila jejich problémy ohledně motivace a překážek k tomu udělat si čas na běhání, jsem se rozhodla oslovit psycholožku Veroniku Čech Balákovou, jestli by nám některá témata nevysvětlila svým odborným pohledem.
Otevřeně se v našem rozhovoru rozmluvila tom, proč je pro ženy často těžké upřednostnit samy sebe a proč bychom to měly začít měnit. Jak se nenechat semlít tlakem sociálních sítí, které ukazují jen dokonalé výkony a šťastné konce. A proč bychom si neměly vyčítat, že zrovna dnes nemáme čas na běh nebo cvičení?
V rozhovoru se dotýkáme témat sebelásky, vnitřní motivace a také očekávání od partnerů. Všichni si velmi dobře uvědomujeme, že motivace by měla vycházet z nás a měla by vycházet z toho, co samy chceme, ale dost čast čekáme na pochvalu zvenčí.
Tak pojďme si dovolit sportovat s radostí, bez viny, bez tlaku a bez srovnávání.
Web: www.jedenmesicbezce.cz
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
