กินแคลเซียมยังไง ป้องกันกระดูกพรุน 😊

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4445 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Aj0JYXnGmxw" ["related_video_title"]=> string(120) "กระดูกบาง กระดูกพรุน ป้องกันและรักษายังไง?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(12) "Dr.V Channel" } [1]=> object(stdClass)#4418 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RSxEXi5uOZ0" ["related_video_title"]=> string(171) "กระดูกพรุน vs กระดูกเสื่อม แคลเซี่ยมช่วยได้จริงหรือ? | EasyDoc Family Talk EP.5" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(8) "Easy Doc" } [2]=> object(stdClass)#4443 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FSWq5tHTG-c" ["related_video_title"]=> string(167) "แคลเซียมสำคัญยังไง เลือกซื้อแบบไหน ทานตอนไหนดี | หมอยาพาคุย" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(10) "Vincystyle" } [3]=> object(stdClass)#4450 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OAfxAxJcKns" ["related_video_title"]=> string(163) "หมอพิเชษฐ์ไลฟ์ EP.3 แคลเซียมเม็ด เสริมกระดูกได้จริงหรือไม่ ??" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(60) "หมอพิเชษฐ์ 90ปีแข็งแรง" } [4]=> object(stdClass)#4429 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DGTS2psEtoU" ["related_video_title"]=> string(147) "วิตามิน K2-D3 บำรุงกระดูก หลอดเลือด สมอง และอื่นๆ #MK2-7 #Menaquinone" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(11) "Doctor Tany" } [5]=> object(stdClass)#4447 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "knCSf1qlym0" ["related_video_title"]=> string(141) "คุณ แม่งามทิพย์ มะเร็งไต ภัยเงียบที่ต้องรู้ | หมอวี" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "หมอวี Healthy" } [6]=> object(stdClass)#4442 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PdxfthxWAGA" ["related_video_title"]=> string(223) "5 สิ่งที่ทานแล้วจะทำให้กระดูกบางกระดูกพรุน โดย นพ.​ อรรถ​สิทธิ์​ ศักดิ์​สุธา​พร" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(64) "อย่าฝากชีวิต ไว้กับหมอ" } [7]=> object(stdClass)#4452 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kKnTtgWPuAw" ["related_video_title"]=> string(104) "กินดี กินถูก กระดูกแข็งแรง : รู้สู้โรค" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(8) "Thai PBS" } [8]=> object(stdClass)#4428 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JSORj_UO-9U" ["related_video_title"]=> string(143) "กระดูกบาง กระดูกพรุน วิธีป้องกัน และรักษา #Osteoporosis #Osteopenia" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(11) "Doctor Tany" } [9]=> object(stdClass)#4446 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xs2aGDF2Ar8" ["related_video_title"]=> string(57) "แมกนีเซียมกินยังไง" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(59) "ด็อกเตอร์หมอหมี (Dr.MhorMhee)" } }