【寝起きに1杯】知らないと損！白湯に〇〇混ぜるだけで中性脂肪、コレステロール下げる最強飲料（脂質異常症）

今回の動画では、白湯の健康効果や白湯に混ぜるとコレステロールを下げる効果が期待できる食品についてご紹介していきます。

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目次
1:29　白湯の健康効果
3:41　朝白湯に混ぜるとコレステロールを下げる効果が期待できる食品第5位
4:29　朝白湯に混ぜるとコレステロールを下げる効果が期待できる食品第4位
5:13　朝白湯に混ぜるとコレステロールを下げる効果が期待できる食品第3位
6:17　朝白湯に混ぜるとコレステロールを下げる効果が期待できる食品第2位
7:13　朝白湯に混ぜるとコレステロールを下げる効果が期待できる食品第1位
8:35　脂質異常症のリスクが上がる行動①
9:35　脂質異常症のリスクが上がる行動②
10:20　脂質異常症のリスクが上がる行動③


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   / @yobo_igaku  

▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信

→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に

老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。

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