Бразильское Джиу-Джитсу. Омоплата из X-GUARD

КАК ПРОХОДИТ ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ПО БРАЗИЛЬСКОМУ ДЖИУ ДЖИТСУ

X-GUARD: Базовый вход

Результат року тренування в секції 🥊 боксу/ нарізки зі спарингів.

Переход из стойки в X-Guard, подъем с ногой оппонента, забор спины в Бразильском Джиу-Джитсу.

Abdulbari Guseinov vs Magomed Tsakayev adult brown 85 acb jj

Переход из стойки в X-Guard от Абдулбари Гусейнова

Техники

Выход в X-Guard из позиции «Бабочка». Абдулбари Гусейнов

X-Guard

Свип из хафгарда с помощью лапела (НА РУССКОМ)

Как перестать постоянно чувствовать усталость (Миямото Мусаси)

X Guard System

Сражайтесь с незнакомцами, чтобы проверить эффективность джиу-джитсу

Омоплата из Де Ла Ривы | Майкл Лиера

X-Guard Triangle | Gi Class | Pearson Brazilian Jiu-Jitsu

SPBFIGHTERS Морячок vs. Адик Гусейнов

Свип из Икс-Гарда и выход за спину | Матеус Диниз

ОСНОВЫ X-GUARD (Варианты развертки)

Как легко выходить из удержаний? Топ-2 техники за 10 лет джиу-джитсу

Как легко забрать спину из X гарда