Metakognitif Terapi Bölüm 1: MKT Nedir? – Düşünceye Değil, Düşünmeye Dair Düşüncelere Bakmak
Автор: Cemil Çelik
Загружено: 2025-10-26
Просмотров: 155
Metakognitif Terapi Bölüm 1: MKT Nedir? – Düşünceye Değil, Düşünmeye Dair Düşüncelere Bakmak
🎙️ KISA AÇIKLAMA:
“Zihni değiştirmek, düşünceleri susturmakla değil… onlara nasıl baktığını fark etmekle başlar.
Metakognitif Terapi, düşüncenin değil, düşünmeye dair düşüncelerin farkındalığıdır.
Gerçek özgürlük, zihnini izlemeyi öğrendiğinde başlar.”
#MetakognitifTerapi #MKT #ZihinselFarkındalık #CemilÇelik #Nilated #Psikoterapi #Kaygı #OKB #DüşünceDöngüsü
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: