의사들이 경고하는 '죽음의 습관 5가지' 절대하지마세요, 죽음을 부릅니다 │60세 이상 노인의 필독 영상 │ 무병장수 │ 인생조언

#노후행복 #무병장수 #인생조언 #건강 #의사조언
우리가 무심코 반복하는 일상 속 행동들이 사실은 건강을 해치고 생명까지 위협할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

이 영상에서는
1️⃣ 흡연
2️⃣ 과도한 음주
3️⃣ 수면 부족
4️⃣ 낙상
5️⃣ 자살

이 다섯 가지 행동이 어떻게 신체와 정신 건강을 망가뜨리는지, 그리고 이를 예방하기 위한 실천 방법들을 의학적 근거와 함께 알려드립니다.

지금 당신의 습관, 안전한가요?
꼭 끝까지 시청하고, 소중한 사람들과 공유해주세요.

이 영상은 가상의 인물을 각색하여 재구성한 내용입니다
건강한 정보 전달을 목적으로 제작되었으며 이는 의학적 진료를 대신 할 수 없습니다.
사람마다 체질, 건강 상태 등이 모두 다르기에 결과 또한 다를 수 있음을 알려드립니다.
따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 선택에 따른 결과는
시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.