Lęk przed lękiem w zaburzeniach lękowych (nerwica lękowa).
Автор: Tandem Psycholog
Загружено: 2024-12-12
Просмотров: 19998
LINK DO WYDARZENIA o NERWICY LĘKOWEJ (13 - 17 STYCZNIA 2025): https://tandem-psycholog.pl/pozegnaj-...
Zmagasz się z lękiem przed lękiem? Ten film pomoże Ci lepiej zrozumieć, czym on jest, jak się objawia, z czym jest związany oraz oczywiście jak sobie radzić. Omówimy sprawdzone metody radzenia sobie z nerwicą lękową oraz techniki, które pomogą złagodzić objawy lęku i odzyskać spokój. Jeśli szukasz wsparcia w problemie zaburzeń lękowych koniecznie obejrzyj ten materiał!
🎥 Subskrybuj kanał, aby nie przegapić kolejnych materiałów o zdrowiu psychicznym!
📌 Wideo porusza tematy takie jak:
0:00 Objaw - lęk przed lękiem.
0:52 Objawy somatyczne
1:24 Myśli w głowie
2:15 Lęk przed.
4:50 Strefa bezpieczeństwa a zaburzenia lękowe.
6:42 Metody na podchodzący lęk.
8:29 Najlepszy scenariusz dla lęku.
10:35 Praca przyczynowa nad lękiem.
11:50 Praca przyczynowa na lęk przed lękiem.
15:25 Co dalej?
🔍 GDZIE MNIE ZNAJDZIESZ:
📬 NEWSLETTER (cotygodniowe historie psychologiczne + bieżące wydarzenia) : https://tandem-psycholog.pl/newsletter/
INSTAGRAM: / tandem_psycholog
FACEBOOK: / tandempsycholog
WWW: https://tandem-psycholog.pl/
YouTube już znasz :)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
