Zdravý spánok bábätiek - MOM CAST / Čo mi nikto nepovedal
Автор: Denník nevyspatej matky
Загружено: 2021-07-20
Просмотров: 3108
Hosť: Martina Melišíková - certifikovaná spánková poradkyňa - "Institute of Pediatric Sleep & Parenting"
https://www.hajajbuvaj.sk
0:00 - 1:30 Predstavenie projektu Hajajbuvaj, poradenstvo
1:30 - 3:28 Spánkový režim podľa veku dieťaťa
3:28 - 4:39 Čo je cirkadiánny rytmus?
4:39 - 6:20 Ako a kedy začať so spánkovým režimom?
6:20 - 9:24 Zlý nočný spánok bábätiek
9:24 - 10:33 Večerná uspávacia rutina
10:33 - 12:04 Čo je zdravý spánok?
12:04 - 13:10 Čo je spánková regresia?
13:10 - 17:58 Ako podporiť nočné spanie bábätiek?
17:58 - 19:10 Spánok starších detí
19:10 - 22:38 Čo je sleep coaching alebo spánkové poradenstvo?
22:38 - 26:10 Čo je nočný des a nočná mora? Rozdiel medzi nimi.
26:10 - 27:05 Ako rozlíšiť, že je dieťa v noci naozaj hladné
27:05 - 28:51 Dobrá rada na záver
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[Skús počúvať 3 minúty] RÝCHLE ZASPÁVANIE | HUDBA S BINAURÁLNYM BEATOM NA HLBOKÝ SPÁNOK](https://ricktube.ru/thumbnail/2QANZFujlOc/mqdefault.jpg)
