5 passos para se tornar uma pessoa disciplinada com consistência | Podcast Sai da Média
Автор: Geronimo Theml
Загружено: 2025-09-18
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Disciplina não é fácil.
Se fosse, você já teria feito todos os planos e projetos que vem adiando há tempos.
E eu sei que você já tentou várias vezes, mas a verdade é que toda vez que começa, vem aquele entusiasmo no início, mas logo a rotina puxa de volta, o cansaço aparece, a vontade some e você acaba se sentindo fraco, como se não tivesse nascido com o “dom da disciplina”.
Mas deixa eu te falar uma coisa: isso não é fraqueza sua. Todos nós carregamos essa batalha entre ter o conforto imediato ou os resultados no longo prazo dentro da gente.
Só que existe um caminho para você se tornar alguém inabalável, alguém que não depende de motivação para concretizar seus objetivos.
E no podcast de hoje você vai conhecer os 5 passos para se tornar uma pessoa disciplinada, sem perfeição, mas com consistência.
⬇️ Vá direto ao ponto:
00:00 - 5 passos para se tornar uma pessoa disciplinada
11:15 - Passo 1: Domine a Primeira Hora do Seu Dia
17:57 - Passo 2: Crie uma Batalha Diária
28:54 - Passo 3: Controle Seu Feed, Controle Sua Mente
43:33 - Passo 4: Castigue a Preguiça Imediatamente
49:00 - Passo 5: Limite Suas Escolhas
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