喝湯是升血脂，還是降血脂？高血脂患者能喝湯嗎？告訴你答案

您是否经历过这样的困境：明明清淡饮食却血脂飙升？聚会时不敢喝汤只能猛灌白开水？那些深夜心悸的瞬间、体检报告上的红色箭头、医生无奈的摇头，或许都源自错误的喝汤习惯！
协和医院营养科主任亲授：国际认证的「血脂友好型喝汤法则」！从食材选择到饮用禁忌，包含：
3秒识别「升脂炸弹汤」的黄金指标
办公室就能做的「餐前血管激活术」
避免胆固醇超标的「黄金3分钟喝汤法」
夜间护血管的「阴阳平衡汤谱」
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