КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Сегодня у нас с вами круговая тренировка на все тело дома за 13 минут без оборудования в домашних условиях. Мы отлично проработаем с вами все тело💪 Я уверена, что вам очень понравится эта тренировка, и вы прекрасно прочувствуете все ваши мышцы. Делайте такую тренировку регулярно и вы сможете подтянуть все мышцы вашего тела, сжечь жир, а также зарядиться хорошим настроением.

Эта жиросжигающая тренировка для девушек дома состоит из 4 кругов по 4 упражнения.
РАЗМИНКА И ЗАМИНКА ОБЯЗАТЕЛЬНЫ☝🏻☝🏻☝🏻

Сегодня вам придется потрудиться, но это того стоит! А теперь начинаем!

✅ Обязательно подпишитесь на мой канал чтобы не потерять меня и не пропустить интенсивные тренировки для тела!❤️🔥